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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 6397次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56897次

• 冠心病患者適合吃的感冒藥
  冠心病患者的感冒跟我們普通正常人的感冒處理原則是一樣的。對于感冒，大部分人是病毒感染，一般病毒感染是不需要特殊處理的，但是可以對癥治療，一般有發(fā)熱的可以降溫，39度以上的可以使用一些藥物降溫，常用的藥物有撲熱息痛，布洛芬；如果溫度39以下，可以不用服用藥物，可以溫水擦浴，泡腳進行物理降溫。如果有明顯的咳黃痰，那么就合并有細菌感染，就需要加用抗生素，常用的抗生素有阿莫西林，左氧氟沙星，氧氟沙星，莫西沙星等。如果沒有咳痰，只有流鼻涕，鼻塞，這可能就是一般的病毒感冒，就不需要吃抗生素，可以吃一些抗病毒的顆粒，比如說抗病毒口服液，奧司他韋等，如果有些人不吃一些抗病毒口服液也行，因為病毒感冒有自限性，大部分人5到7天就可以完全自愈。
  語音時長 01:32”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-21 3215次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  糖尿病的患者每天可以適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動，運動時間最好在1個半小時都是可以的，比如說可以做一些健步走或者是緩慢的走、散步，也可以適當?shù)拇蛱珮O拳，或者是練瑜伽等也是可以的。普遍的像一些舒緩的，有氧運動，對于糖尿病患者來說都是合適的，主要就是可以同時調(diào)整一下患者的心情。對于糖尿病的患者來說，不應該在飯后馬上進行運動，可以在飯后1個小時之后進行運動，同時還應該要注意，因為這個時候血糖比較高，運動的時候不容易產(chǎn)生低血糖，而且也可以起到1個降低血糖的1個作用。對于血糖的控制是十分有利的。同時飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，一定要嚴格控制1天總熱量的攝入避免超標。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-16 3310次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  病情分析：糖尿病患者要根據(jù)自身的病情進行運動，在運動前需要到醫(yī)院進行檢查。并且在運動項目上不能進行一些劇烈的運動，可以適當?shù)倪x擇散步，球類運動，游泳，可以根據(jù)自己的喜好和身體情況進行選擇，要控制好運動時間。意見建議：建議糖尿病患者需要注意飯后不能馬上的進行運動，可以在飯后一到兩小時左右適當?shù)倪M行運動，平時也要嚴格的按照醫(yī)生的指導根據(jù)自身的血糖情況來調(diào)理藥物的使用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2502次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者不適合喝粥，不管是哪一種粥都不適合糖尿病的患者食用，因為粥類當中碳水化合物含量比較高，會導致患者飯后血糖明顯升高，不利于患者的病情。意見建議：糖尿病患者飲食一定要嚴格的忌口，如果不忌口就會導致病情加重，在飲食上要注意任何的食物都要選擇含糖量比較低的，不能吃過甜的食物。主食可以適當?shù)倪x擇燕麥玉米粉。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1203次

• 冠心病患者適合吃的感冒藥
  冠心病患者的感冒跟我們普通正常人的感冒處理原則是一樣的。對于感冒，大部分人是病毒感染，一般病毒感染是不需要特殊處理的，但是可以對癥治療，一般有發(fā)熱的可以降溫，39度以上的可以使用一些藥物降溫，常用的藥物有撲熱息痛，布洛芬；如果溫度39以下，可以不用服用藥物，可以溫水擦浴，泡腳進行物理降溫。如果有明顯
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1971次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  糖尿病患者通常不適合喝粥類食物，粥的升糖指數(shù)較高，患者如果經(jīng)常喝粥會使血糖增高。糖尿病的患者在主食上建議多吃一些粗糧，像小麥、玉米、高粱米、小米等食物。不要吃過多的甜食和含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食。糖尿病的患者應按時服用藥物，合理的控制飲食，患者應戒煙戒酒，保證心情舒暢，定期去醫(yī)院復查血糖，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次