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蒼術(shù)的功效與作用是什么

蒼術(shù)具有燥濕健脾,祛風(fēng)散寒,明目的功效,主要有治療濕阻中焦,脘腹脹滿,泄瀉,水腫,腳氣痿蹙的作用。

蒼術(shù)是一味化濕藥,為菊科植物茅蒼術(shù)或北蒼術(shù)的干燥根莖,性味辛、苦,溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。有燥濕健脾,祛風(fēng)散寒,明目的功效,常作用于濕阻中焦,脘腹脹滿,泄瀉,水腫,腳氣痿蹙,風(fēng)濕痹痛,風(fēng)寒感冒,夜盲,眼目昏澀等癥。由于蒼術(shù)辛苦溫燥,故陰虛內(nèi)熱、氣虛多汗者忌服。如果身體出現(xiàn)上述適應(yīng)癥,可在專業(yè)的中醫(yī)辯證指導(dǎo)下用蒼術(shù)進(jìn)行輔助治療。

平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過(guò)于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物,同時(shí)要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過(guò)度。

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