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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤?，更利于?jīng)血的運行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進行打太極拳等有氧運動，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進血液的循環(huán)，對調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。

  

  01:57
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-02 4777次

• 例假來了頭暈怎么回事

  這個例假來了以后，確實我們體內(nèi)的，雌孕激素水平下降到最低點了，那么有些女生比較敏感，這個孕激素確實對我們，腦血管的狀態(tài)有一些支持作用，如果你經(jīng)常頭暈的話，看看是不是你的血壓過低了，月經(jīng)來潮以后，你的血壓可能更低了，那么可能導(dǎo)致你的頭暈，所以一定要查清，有沒有其他的問題導(dǎo)致你頭暈，這個不完全和來月經(jīng)相對應(yīng)，只是它偶爾的一些癥狀，可能跟休息不好或者疲勞過度，或者熬夜確實有關(guān)系，因為在正常婦女的這種，正常情況下，來月經(jīng)頭暈，這個是沒有太大關(guān)系的，是能夠勝任這個月經(jīng)來潮，這種情況的。

  

  01:16
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 28930次

• 為什么月經(jīng)干凈幾天又來了
  月經(jīng)干凈幾天有可能處于排卵期，排卵期由于激素水平的極度下降，可以出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的脫落，類似月經(jīng)來潮，持續(xù)時間比較短，陰道流血量比較少，未經(jīng)治療大部分3到5天就自行停止了，甚至有的女性腰酸、小腹隱痛，屬于正常的。如果陰道流血時間比較長，一周以后仍然沒有干凈，是黃體功能不全的可能性是比較大的，對于已婚的女性或者是有性生活史的女性，不能排除妊娠相關(guān)的疾病，建議到醫(yī)院去就診。首先得抽血檢查絨毛膜促性腺激素，如果數(shù)值是正常的，可以排除懷孕，是月經(jīng)失調(diào)的，可能要進行盆腔的彩超檢查，了解子宮內(nèi)膜的厚度，有沒有宮腔占位的病變，排除了宮腔的占位，對年輕女性考慮是黃體功能不全，可以給予孕激素進行治療，常選用天然的孕激素，比如黃體酮注射液、黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，如果不能排除子宮內(nèi)膜的病變，尤其是年齡大于35歲的女性，需要做宮腔鏡探查術(shù)。
  語音時長 1:43”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-10 34849次

• 為什么月經(jīng)干凈幾天又來了
  如果女性月經(jīng)干凈幾天又來了，這種情況是異常的，這不是月經(jīng)，是異常的陰道流血，有多種原因都有可能引起這樣的癥狀，比如女性口服了緊急避孕藥，會出現(xiàn)藥物引起的撤退性出血。如果口服短效避孕藥，出現(xiàn)漏服的現(xiàn)象或者停藥，也會出現(xiàn)這樣陰道流血的。如果存在內(nèi)分泌失調(diào)，比如過度的精神緊張，壓力大，勞累，熬夜等情況也會引起這樣的癥狀。如果子宮內(nèi)膜存在病變或者子宮內(nèi)膜有息肉的情況下，也會出現(xiàn)這種情況的。出現(xiàn)這種癥狀建議及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生給予檢查，對癥治療，恢復(fù)正常。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-04 6648次

• 惡露干凈了又來了怎么回事
  無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性，只要惡露完全干凈的時間在42天以內(nèi)，那么就是正?，F(xiàn)象，所以惡露干凈了又來了，但是在42天以內(nèi)，這就考慮是由于子宮不規(guī)律收縮而排出惡露的表現(xiàn)，這是正常現(xiàn)象，但如果超過42天，那就要考慮是子宮復(fù)舊不良或者有殘留物導(dǎo)致。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 3403次

• 為什么月經(jīng)干凈幾天又來了
  女性在月經(jīng)干凈幾天后又來了，如果在這期間同房，沒有采取避孕措施而服用過緊急避孕藥，那這次的出血其實并不是來月經(jīng)，而是緊急避孕藥引起的撤退性出血反應(yīng)，或者是由于排卵期雌激素波動下降導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的排卵期出血現(xiàn)象。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 3504次

• 月經(jīng)干凈了四五天又來了
  有些女性可能會在月經(jīng)干凈后的四五天內(nèi)再次出現(xiàn)出血的情況，以下是一些可能的原因：首先，這種情況可能是由于月經(jīng)未完全排凈所致。在月經(jīng)結(jié)束后，宮腔內(nèi)或陰道內(nèi)可能仍有少量淤血殘留，隨后才排出體外，導(dǎo)致再次出血的現(xiàn)象。這通常無需過于擔心，但要注意個人
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-13 0次

• 例假干凈16天又來了怎么回事
  例假是指月經(jīng)，月經(jīng)是女性生理周期的重要標志，然而，當月經(jīng)結(jié)束后僅16天又再次出現(xiàn)時，不少女性會感到困惑和擔憂。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，以下是一些可能的原因及相應(yīng)的醫(yī)學(xué)解釋。首先，這可能是排卵期出血的正?，F(xiàn)象。在月經(jīng)周期中，排卵期是卵泡破
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次