使用耳機(jī)不當(dāng)確實(shí)會(huì)損傷聽(tīng)力。長(zhǎng)時(shí)間、高分貝的噪聲暴露是主要原因之一，這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞受損，影響聽(tīng)覺(jué)信息的傳遞和處理，進(jìn)而引發(fā)聽(tīng)力下降。此外，耳機(jī)聲音過(guò)大、佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或塞入過(guò)深也可能對(duì)聽(tīng)力造成損害。
具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)耳機(jī)聲音過(guò)大時(shí)，耳道內(nèi)的共振會(huì)增強(qiáng)，導(dǎo)致內(nèi)耳感知聲音的能力減弱，甚至造成耳蝸毛細(xì)胞壞死、脫落。長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)則會(huì)使耳道內(nèi)部空氣循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致耳道發(fā)悶、組織受壓，進(jìn)而損傷周?chē)窠?jīng)，引起聽(tīng)力變差。若耳機(jī)塞入過(guò)深，還可能導(dǎo)致耳道皮膚破損、感染，甚至刺激鼓膜，造成聽(tīng)力異常。
為了保護(hù)聽(tīng)力，建議選擇質(zhì)地好、主動(dòng)降噪的耳機(jī)，遵循“60，30”的原則，即音量不要超過(guò)耳機(jī)總音量的60%，每次聽(tīng)不超過(guò)30分鐘。同時(shí)，定期清理耳垢，避免在嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)，并定期做聽(tīng)力檢查。
