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• 足底筋膜炎哪些運(yùn)動(dòng)不能做

  跟腱炎以后，這個(gè)跟腱的異常張力，或者是說(shuō)跟腱由于炎癥，導(dǎo)致的一些退變。相應(yīng)的變性，它的強(qiáng)度就會(huì)下降，而有一些體育活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球或者是足球，這些運(yùn)動(dòng)需要一些爆發(fā)力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場(chǎng)一轉(zhuǎn)身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場(chǎng)也同樣一樣，還沒有發(fā)球，一轉(zhuǎn)身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個(gè)跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發(fā)力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2616次

• 滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個(gè)效果好

  滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因?yàn)閮煞N制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應(yīng)該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡(luò)、澤蘭、丹參、當(dāng)歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 27310次

• 滑膜炎不能運(yùn)動(dòng)嗎
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般早期的時(shí)候建議患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重患者的滑膜炎，如果是患者在治療的末期，或者是患者是慢性滑膜炎，一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)肌肉萎縮，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直的情況。一般患者行走的時(shí)候可以帶拐杖或者是助步器，患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以騎自行車，可以平地散步，打太極拳等，對(duì)患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，同時(shí)又不會(huì)加重患者的關(guān)節(jié)磨損。出現(xiàn)了疼痛可以口服止痛藥物，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液，要及時(shí)的抽取關(guān)節(jié)積液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-10 3551次

• 膝蓋滑膜炎是不是不能運(yùn)動(dòng)
  患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，在疾病沒有獲得緩解之前，是不能夠運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诖藭r(shí)，如果患者繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)加重滑膜的炎癥。除此以外，在運(yùn)動(dòng)的過程中，還有可能會(huì)導(dǎo)致滑膜受到過度的擠壓、摩擦，繼而使其病變加重。另外，此類患者在發(fā)病的過程中，還可能存在一些風(fēng)濕相關(guān)的病變。此時(shí)一旦運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致一系列關(guān)節(jié)外的病變，比如有可能會(huì)使患者出現(xiàn)一些心臟瓣膜的相關(guān)疾病。所以說(shuō)患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，在發(fā)病期間不要運(yùn)動(dòng)。此時(shí)要保持嚴(yán)格的臥床制動(dòng)和休息，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療，以促進(jìn)此類疾病盡快的緩解。在其癥狀緩解之后，可以逐步的在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做相應(yīng)的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 3664次

• 滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：如果是輕度的滑膜炎的癥狀可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣改善血液循環(huán)有利于滑膜炎癥的消退和吸收。如果滑膜炎的癥狀非常重了，局部的關(guān)節(jié)紅腫熱疼嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)了，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，在病情好轉(zhuǎn)以后可以運(yùn)動(dòng)。意見建議：創(chuàng)傷性的滑膜炎往往都是運(yùn)動(dòng)過度而導(dǎo)致的，所以運(yùn)動(dòng)一定要有一個(gè)度，量力而行，不能夠冒進(jìn)，一旦滑膜炎的癥狀加重就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，充分休息，多飲水，讓滑膜炎炎癥的癥狀吸收好轉(zhuǎn)。如果仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療，在此之前不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-22 1603次

• 滑膜炎好了還能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：滑膜炎好了是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。但是避免關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，注意休息，勞逸結(jié)合，避免用力過猛，不要做一些過度的負(fù)重鍛煉。意見建議：建議日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)多吃一些維生素，蛋白質(zhì)。飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼，注意天氣變化。戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，少熬夜。運(yùn)動(dòng)有度。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-02 3807次

• 滑膜炎能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  滑膜炎患者一般不宜跑步運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。對(duì)于滑膜炎患者來(lái)說(shuō)，跑步運(yùn)動(dòng)并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力和摩擦。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 滑膜炎能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  滑膜炎是不能夠跑步運(yùn)動(dòng)的。特別是對(duì)于下肢的滑膜炎，跑步運(yùn)動(dòng)很容易加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關(guān)節(jié)處于半屈曲的位置，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)部的壓力增高。也會(huì)擠壓水腫增生的滑膜，導(dǎo)致滑膜水腫增生加重，導(dǎo)致滲出的液體增多，從而加重的關(guān)節(jié)內(nèi)部積液量增多以后，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 621次