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為什么睡覺越睡越想睡,越睡越累

睡覺越睡越想睡,越睡越累考慮與腎陽虛、脾氣虛等有關(guān),可以通過口服藥物等方式治療。

1、腎陽虛:腎陽虛可能與素體陽虛、年高腎虧有關(guān),也有可能是久病傷腎、房勞過度的原因,患者會(huì)出現(xiàn)睡覺越睡越想睡,越睡越累的情況,還可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、記憶力減退,部分患者會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。

2、脾氣虛:脾氣虛可能與飲食失調(diào)、勞累過度有關(guān),也有可能是久病損傷脾氣的原因,患者會(huì)出現(xiàn)睡覺越睡越想睡、越睡越累的情況,部分患者會(huì)出現(xiàn)面色萎黃、形體消瘦等??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等。

日常生活中可以做一些戶外鍛煉,例如慢跑、打羽毛球等,可以提高身體抵抗力,飲食上不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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