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貧血患者吃海帶一般是比較好的。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白濃度來代替。造成貧血的常見病因有紅細(xì)胞生成減少、溶血、失血等,患者可以表現(xiàn)出頭暈、耳鳴、失眠、面色蒼白、乏力、氣短等癥狀。

而海帶是多年生大型食用藻類,它含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、維生素C、尼克酸、胡蘿卜素、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),提高貧血患者身體體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。但是海帶不容易消化吸收,因此貧血患者不要過多進(jìn)食,過多進(jìn)食可能會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。貧血患者除了可以吃海帶以外還可以吃紫菜、紅棗、豬肝、雞肝、瘦肉、雞蛋、菠菜、蘋果等等食物。

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