靜息心率85次/分鐘通常是正常的。
靜息心率又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動(dòng)的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。靜息心率的正常范圍一般在60-100次/分鐘左右，因?yàn)檫@個(gè)范圍的心率是心臟搏動(dòng)最舒適的范圍，所以靜息心率85次/min通常是正常的。
成人安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分鐘（一般不超過(guò)160次/分鐘），稱為心動(dòng)過(guò)速，常見(jiàn)于興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝濃茶等。心率增快危害健康、縮短壽命，增加心血管病的發(fā)病率和死亡率。成人安靜時(shí)心率低于60次/分鐘（一般在45次/分鐘以上），稱為心動(dòng)過(guò)緩，可見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的健康人和運(yùn)動(dòng)員、顱內(nèi)壓增高等。心動(dòng)過(guò)速或者心動(dòng)過(guò)緩都是不利于身體健康的。
平時(shí)在日常生活中注意休息，避免勞累，合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，還要保持愉快的心情，有利于維持正常的心率。
