第一如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘的話(huà)，是容易導(dǎo)致肥胖的，因?yàn)槎舅貢?huì)導(dǎo)致大腸水腫，所以下半身的血液循環(huán)就會(huì)減慢，從而就會(huì)使身材變得肥胖。
第二就是長(zhǎng)期便秘的人，還容易生痤瘡，因?yàn)槎舅夭荒芗皶r(shí)的排出，所以會(huì)使面部色素沉著，起痤瘡或者是皮疹等。
第三就會(huì)引起口臭或者是體臭。
第四就是長(zhǎng)期的便秘，可以使腹部脹滿(mǎn)，產(chǎn)生厭食、惡心以及食之無(wú)味的情況。
再有就是長(zhǎng)期便秘的人可能會(huì)出現(xiàn)煩躁，失眠的癥狀，慢性便秘的病人由于長(zhǎng)期的盆腔肌肉刺激，還會(huì)引起痛經(jīng)以及性欲減退，同時(shí)還容易誘發(fā)癌癥。
建議患者出現(xiàn)身體不適后，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)在治療期間，不要過(guò)度的勞累，要適當(dāng)?shù)呐P床休息，天氣變化注意防寒保暖，及時(shí)的添加衣物等。飲食上也要注意，可以適量的吃些水果、蔬菜，如蘋(píng)果、葡萄、香蕉、黃瓜、西紅柿等，少吃辛辣刺激類(lèi)的食物，如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜等。
