9歲孩子的肺活量1000ml一般是正常的。
9歲孩子肺活量1000ml正常嗎
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-12-076544次
9歲孩子的肺活量標(biāo)準(zhǔn)一般會在1000到1500ml之間，女孩相對男孩較低，而且由于每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，肺活量會有所不同。如果孩子平時(shí)不愛運(yùn)動的話，肺活量在1000ml也屬于正常的。
如果孩子肺活量低，可以通過運(yùn)動進(jìn)行改善，可以適當(dāng)多參加一些體育鍛煉，比如可以考慮長跑，長跑可以增加肺功能，但要注意堅(jiān)持，在跑步時(shí)要和呼吸配合，跑步的距離要適當(dāng)，開始訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)度不宜過大，而后循序漸進(jìn)。還可以考慮潛水，在水中潛水時(shí)練習(xí)憋氣，可以一定程度上提高肺活量。此外，呼吸鍛煉也可以一定程度上的提高肺活量，經(jīng)常進(jìn)行深呼氣，腹式呼吸，可以增強(qiáng)肺部的張力，進(jìn)而提升肺活量。
肺活量雖然可表示肺部健康的標(biāo)準(zhǔn)，但肺活量低也不一定不代表肺部有問題，可以觀察看看，如合并有其他不適建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
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