五個(gè)月寶寶如果是靠純母乳喂養(yǎng)，母乳中的鈣含量是很豐富的，一般情況下，媽媽不用考慮寶寶有缺鈣的情況，因此，不需要補(bǔ)鈣。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀時(shí)，需要補(bǔ)鈣，可以服用葡萄糖酸鈣口服溶液。
當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)，寶寶會(huì)有不易入睡、睡覺不踏實(shí)，晚上睡著之后容易突然驚醒過(guò)來(lái)或者是寶寶入睡后，頭部與枕頭摩擦后形成枕禿，有的寶寶還會(huì)有情緒問(wèn)題出現(xiàn)，如煩燥不安、愛發(fā)脾氣、哭鬧等表現(xiàn)，當(dāng)有這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，就需要補(bǔ)鈣了?？梢赃x擇服用葡萄糖酸鈣口服溶液，因?yàn)橐后w鈣比較容易被寶寶腸胃吸收，所以補(bǔ)鈣效果相對(duì)要好一些。
同時(shí)媽媽在母乳期間也要注意多吃一些含鈣的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，多喝一些骨頭湯。另外在平時(shí)也需要經(jīng)常帶寶寶在室外曬曬太陽(yáng)，因?yàn)檫m量的陽(yáng)光照射可以使體內(nèi)鈣質(zhì)更容易被身體吸收。
