坐月子通常不能哭也不能生氣，坐月子期間哭可能會(huì)造成眼睛不適，坐月子期間生氣可能會(huì)影響產(chǎn)婦乳汁分泌出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)婦家人應(yīng)給予更多的關(guān)心和關(guān)注。
月子期間產(chǎn)婦身體通常比較虛弱，容易引起身體不適，坐月子期間哭可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦眼睛出現(xiàn)疲勞、眼干、眼澀、紅腫等癥狀，產(chǎn)婦可以用熱毛巾熱敷眼部緩解不適。坐月子期間生氣可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，影響乳汁分泌，出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。坐月子期間哭和生氣可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦受這些情緒影響出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，患者通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、脾氣暴躁、失眠、體重減輕、食欲下降等癥狀，有些患者還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疲憊感，導(dǎo)致無法正常照料嬰兒，月子期間家人應(yīng)該多幫助帶孩子，多開導(dǎo)產(chǎn)婦。
坐月子期間，產(chǎn)婦可以通過聽音樂的方式調(diào)整情緒。
