腳后跟抽痛通常是肌肉勞損、跟腱炎、跖腱膜炎等原因?qū)е?，需要通過物理治療以及藥物治療進(jìn)行改善。
1、肌肉勞損：多是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起，會(huì)直接損傷局部肌肉，引起刺痛，可以通過局部按摩以及熱敷等方式改善。
2、跟腱炎：與長(zhǎng)期跑步以及長(zhǎng)期行走等因素有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限以及活動(dòng)困難等癥狀，并且會(huì)因?yàn)榫植垦装Y刺激，導(dǎo)致患者感覺到針刺樣疼痛，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、跖腱膜炎：屬于一種無菌性炎癥疾病，與患者長(zhǎng)期站立以及長(zhǎng)期保持同一種姿勢(shì)有很大關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)局部麻木以及腫脹等癥狀，并且也會(huì)由于局部炎癥刺激，導(dǎo)致周邊組織受損，在活動(dòng)時(shí)會(huì)感覺到劇烈疼痛，可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康膠囊、洛索洛芬鈉緩釋片、依托考昔片等藥物治療。
除了以上幾種原因，還有可能是跟骨高壓癥、跟骨后滑囊炎、跟骨骨刺等。短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，主要以臥床休息為主。
