解小手一般是指排小便，強烈運動后排小便有一點痛可能是局部刺激、尿路感染、輸尿管結(jié)石等原因?qū)е?，可以通過加強護理、服用藥物、手術(shù)等方式治療。
1、局部刺激：
如果患者穿的內(nèi)褲過緊，在劇烈運動過程中導(dǎo)致衣物與外陰部位反復(fù)的摩擦，從而導(dǎo)致局部發(fā)生了皮損，在排尿的過程中會刺激到皮損部位，從而引起疼痛?；颊呖梢允褂脺厮M行局部清洗，然后更換寬松的衣服，保持充足的休息。
2、尿路感染：
如果憋尿的時間過長或者身體免疫力降低，在強烈運動后誘發(fā)了尿路感染的癥狀，會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用三金片、熱淋清顆粒、阿莫西林膠囊等藥物改善。
3、輸尿管結(jié)石：
如果患者尿液中的草酸或者尿酸等物質(zhì)代謝異常，在尿液中形成了結(jié)晶鹽，長時間的停留會形成結(jié)石，在運動的過程中結(jié)石進入到輸尿管部位，導(dǎo)致尿液受阻會引起排尿疼痛的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用排石顆粒、碳酸氫鈉片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物改善，必要時進行體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。
除上述常見原因外，還可能是腎結(jié)石等。建議患者及時到醫(yī)院泌尿外科就診，避免病情持續(xù)加重。
