手淫一般是指自慰，自慰過多引起的滑精一般可以通過注意個人衛(wèi)生、運動鍛煉、應用藥物等方式治療，經(jīng)過及時有效的治療后，能夠得到較好的緩解。
1、注意個人衛(wèi)生：
滑精是指睡眠中或清醒時，不是因為性生活而排泄精液為主要表現(xiàn)的疾病?？紤]是由于先天不足或久病不愈等原因?qū)е?，同時也考慮是由于自慰過多對龜頭部位造成刺激而引起的?；颊咴谌粘Ｐ枰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持會陰部清潔，盡量穿著寬松的內(nèi)褲，避免穿著緊身褲，以免對局部造成摩擦，影響恢復。
2、運動鍛煉：
同時還需要多注意休息，建議勞逸結(jié)合，在條件允許的情況下，可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，能夠增強體質(zhì)，而且可以分散注意力，減少感官的刺激。
3、應用藥物：
如果病情較為嚴重，則需要在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，常見的藥物包括有金匱腎氣丸、右歸膠囊、復方玄駒膠囊等。
除以上方式治療以外，也可以通過推拿、針灸等，但是需要在專業(yè)中醫(yī)生操作下進行，防止不良現(xiàn)象發(fā)生，日常還需要保持積極樂觀。
