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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 128376次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 27135次

• 吃蛋撻會長胖嗎
  一般的情況下適量吃蛋撻是不會長胖，但是蛋撻有很多的脂肪和熱量，過量的食用也會容易堆積脂肪導(dǎo)致肥胖。和其他的甜品一樣，蛋撻的脂肪含量高，熱量也比較高。但是如果每天只是食用少量的蛋撻，運(yùn)動所消耗的熱量大于所攝入的熱量，是不會長胖。如果是吃的太多，因?yàn)榈皳榈臒崃亢芨?。而且它所含的熱量大部分是來自于所含的脂肪，不像米飯那種高淀粉的食物，蛋撻吃下去不會馬上使人產(chǎn)生飽腹感。因此在不間斷使食用蛋撻的過程中脂肪也在不斷的堆積，人自然就會發(fā)胖。蛋撻怎么吃不會胖，雖然蛋撻的熱量比較高但是只要一天吃一到兩個，并且有充足的運(yùn)動，能保證消耗這些熱量，吃蛋撻是不會引起發(fā)胖。特別是不要在晚上吃蛋撻，有一些人特別喜歡在晚上一邊看電視一邊吃一些零食，這個習(xí)慣是非常不好，晚上人一般會進(jìn)入倦怠期。如果是在晚上吃脂肪含量比較高的食物，大家一般是不會想要運(yùn)動的，這樣就會導(dǎo)致脂肪的積累從而發(fā)生肥胖。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 14215次

• 孕婦蛋撻可以吃嗎
  孕婦可以適量吃蛋撻，蛋撻味道好，口感香脆，大多數(shù)人都喜歡吃，當(dāng)然孕婦也喜歡吃。蛋撻一個主要原料是雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及各種微量元素，特別是其中的膽堿，對于胎兒大腦的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，所以適量的吃蛋撻不僅對孕婦本身有很好的保健作用，對于胎兒的發(fā)育也有很好的作用。蛋撻另外一個主要原料是面粉，而孕婦食用面粉能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，面粉中維生素以及其他礦物質(zhì)，能夠?yàn)樵袐D提供不同的營養(yǎng)。但是要注意食用的量，蛋撻屬于甜品，含糖量比較高，熱量和脂肪含量都比較高，吃太多容易引起發(fā)胖。
  語音時長 01:20”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-12 6639次

• 孕婦蛋撻可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃蛋撻。蛋撻主要由雞蛋和面粉做成，含有豐富的蛋白質(zhì)微量元素以及營養(yǎng)素，孕婦食用后可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育，但是蛋撻糖分量較高，孕婦最好不要多吃。意見建議：孕期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，少吃多餐，一次性不要吃得太飽，飲食以清淡易消化為主。適量的進(jìn)行運(yùn)動，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。孕婦應(yīng)保持心情愉悅，保證充足的休息，不要熬夜，避免勞累過度，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-29 1804次

• 咳嗽可以吃蛋撻嗎
  病情分析：咳嗽一般是可以吃蛋撻的?？人圆荒艹砸恍┻^于辛辣刺激性的食物，例如姜、辣椒、韭菜、冰棍等，吃蛋撻不會加重咳嗽癥狀，不會影響咳嗽康復(fù)?？人赃€可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缑诇?、雞蛋羹、花卷、面條等。意見建議：咳嗽是常見癥狀，一般情況下需要就醫(yī)做痰液分泌物檢查、胸片檢查以及其他相關(guān)檢查，了解咳嗽的具體患病情況。康復(fù)期間要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解咳嗽的具體康復(fù)情況。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-08-26 1402次

• 蛋撻可以隔夜吃嗎
  蛋撻是否可以隔夜吃需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果保存妥當(dāng)，沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一般可以隔夜吃。反之，一般不可以隔夜吃。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、可以：如果將當(dāng)天沒有吃完的蛋撻，放進(jìn)了冰箱冷藏室內(nèi)，而且做了很好的密封工作，一般不容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，也不會受到污染。隔夜吃并不會導(dǎo)致蛋撻的營養(yǎng)價
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 發(fā)燒可以吃蛋撻嗎
  發(fā)燒的患者可以吃蛋撻，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。造成發(fā)燒的原因有很多，比如感冒、支氣管炎、肺炎等，患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體寒戰(zhàn)、怕冷以及渾身乏力的癥狀，身體抵抗力也會有所下降，在飲食上可以適量的吃一些蛋撻，蛋撻通常是由雞蛋、牛奶以及面粉制作而成，營養(yǎng)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 80次