骨質疏松患者補鈣選擇骨頭湯是有一定的效果的，但是效果并不是很大，因為骨頭湯里面含有的鈣量并不是很多。建議患者可以多喝些牛奶來進行補鈣效果會更好些。
患者在進行補鈣治療的同時，要適當的搭配運動和補充維生素D來促進鈣質的吸收。運動期間要注意避免關節(jié)受累。另外要注意保暖，避免關節(jié)著涼。
骨質疏松患者補鈣選擇骨頭湯有效嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-02-20790次
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骨頭湯上火嗎制作骨頭湯的一些香料都是熱性的，像茴香、桂皮，所以骨頭湯是不適合多喝的，多喝會導致上火。像豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭湯中，含有多種對人體營養(yǎng)滋補，和保健功能的物質，所以它具有填骨髓，增加血液，抗衰老，延年益壽的功效。俗話說骨頭湯的精華都在湯，所以經常喝些骨頭湯，能夠及時的補充人體必需的一些骨膠原等物質，還可以增加骨髓的造血功能，從而延緩衰老。從營養(yǎng)來說，牛骨頭湯比豬骨頭湯對骨骼的發(fā)育，補益作用更大。但是牛骨比較熱，經常喝很容易上火，所以牛骨和豬骨可以交替著喝。豬骨里邊涵蓋的營養(yǎng)物質，更容易被人體吸收的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 17750次
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骨質疏松怎么補鈣有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。
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陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 9655次
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骨質疏松患者補鈣選擇骨頭湯有效嗎骨質疏松的患者是需要積極的進行補鈣的，在日常的生活當中，有很多的患者選擇骨頭湯來進行補鈣，其實效果不是很明顯，因為骨頭湯當中的鈣元素是比較少的，所以對于骨質疏松的患者在進行補鈣的時候還是建議使用一些藥物來進行補鈣，比如葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣D3，這些鈣片能夠有效的吸收，能夠有效的補充骨質疏松患者所需要的鈣元素，當然對于骨質疏松的患者，單純的進行補鈣是不行的。另外還要補充一些藥物促進腸道當中的鈣的吸收，比如阿法骨化醇軟膠囊，還可以配合一些阿侖膦酸鈉片，另外還要使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液，有一些患者條件比較好，可以使用特立帕肽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-26 1761次
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骨質疏松通過多喝骨頭湯來補鈣嗎骨質疏松是從老年人經常得的一種疾病。老年人患有骨質疏松后應該多補充一些蛋白質，補充一些維生素，補充一些微量元素，補充一些鈣物質?？梢詮囊韵碌氖澄镏羞M行攝入，多吃一些核桃、雞蛋、牛奶、蝦皮、海魚、海帶等；維生素多的食物多從新鮮的蔬菜和水果中來攝入，包括西蘭花、菠菜，甘藍、蘋果、香蕉、獼猴桃、柑橘等。另外老年人出現骨質疏松后也可以通過多喝一些骨頭湯，來補充一些鈣物質。在喝骨頭湯的同時，最好是建議老年人也可以通過口服一些鈣片來幫助緩解骨質疏松，主要的鈣片有鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等一些鈣片。語音時長 1:26”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-29 2842次
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骨質疏松患者補鈣選擇骨頭湯有效嗎病情分析：選擇骨頭湯無效。在人們的傳統(tǒng)思維中要預防骨質疏松首選骨頭湯補鈣，但實際上骨頭湯中含有的鈣是很少的，它的主要成分是脂肪。意見建議：骨質疏松患者要想飲食補鈣可以首選牛奶，牛奶中含有的鈣成分比較高。此外，還推薦應用碳酸鈣片、葡萄酸鈣片進行補鈣，每日元素鈣的攝入量要在800毫克到1200毫克之間。維生素D可以選擇活性維生素D，常見的就是骨化三醇。
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2020-08-11 1101次
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骨質疏松通過多喝骨頭湯來補鈣嗎骨質疏松并不能通過多喝骨頭湯來進行補鈣，因為骨頭湯當中的鈣是非常少的。需要積極的補充一些口服的鈣，比如碳酸鈣d3是比較好的，對于老年患者，僅僅補鈣還是不行的，還要用一些阿倫磷酸鈉或者阿法骨化醇軟膠囊促進鈣的吸收。也可以應用唑來膦酸注射液抗骨質疏松藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-27 1603次
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骨頭湯補鈣嗎骨頭湯一般不能補鈣。研究表明，骨頭中雖然含鈣豐富，但并不是人體可以吸收的游離鈣。即使長時間的小火慢燉，也很難溶進湯里。有研究測定，骨頭湯的鈣含量遠低于牛奶。每100mL的骨頭湯中鈣含量只有6～30mg，而同樣的100mL的牛奶中鈣含量可以高達105mg。需要注意一點的是骨頭湯中脂肪、鈉鹽和嘌呤都比較
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 4185次
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骨質疏松可以通過多喝骨頭湯來補鈣嗎有研究表明，骨湯中含有的鈣量是非常少的，所以單純的喝骨頭湯并不能起到有效的補鈣的作用。而且骨湯中含有的油脂量比較高，所以也不建議過多的食用骨湯。如果要補鈣的話在飲食方面，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，豆制品，瘦肉，蝦皮，排骨等
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
