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痛風(fēng)患者可以吃櫻桃,櫻桃中含有花青素,具有降低尿酸,抗炎,抗氧化的作用,可以防止痛風(fēng)的發(fā)作。對于痛風(fēng)患者來說,櫻桃是非常理想的選擇。

除了櫻桃之外,其他的蔬菜、水果,痛風(fēng)患者都可以放心的食用,而且在急性發(fā)作期,鼓勵患者以蔬菜為主,盡量的減少肉食以及動物內(nèi)臟的攝入。

患者還可以攝取低脂牛奶和酸奶,無論是短期還是長期攝入奶制品,都會降低尿酸水平。另外牛奶中的糖巨肽也有抗炎的作用,可能通過減輕單鈉尿酸鹽在關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng),減輕痛風(fēng)急性發(fā)作。

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