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在痛經(jīng)期間一定要注意保暖,保持腹部和足底的溫度,還要保持心情舒暢,避免生氣和負(fù)面的情緒,注意經(jīng)期的衛(wèi)生,不要去公共的泳池,不要盆浴和坐浴,還要避免經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查。

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