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脂肪肝病人不要吃燒烤,因為燒烤的能量比較高,不利于脂肪肝的恢復(fù)。除了燒烤之外,像一些其他的油膩食物,豬腳、肥肉、五花肉、紅燒肉等等也盡量避免吃,還有動物內(nèi)臟、動物脂肪、高能量食物、高糖類食物也盡量少吃,同時不要喝酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆制品等等,三餐要定時定量,以米飯為主。

另外要加強體育鍛煉,對于肥胖者要制定一個嚴格的減肥計劃,而且要堅持,一定要控制好體重,減輕脂肪肝。如果患者有高脂血癥、有糖尿病,要積極控制血糖、血脂。

以上內(nèi)容僅供參考

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