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• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3229次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12344次

• 失眠睡不踏實
  如果患者出現(xiàn)失眠睡不踏實的情況，首先要明確是什么原因導致的失眠，比如說，如果是身體最近有一些不適的情況，首先要治療原發(fā)疾病，只有將身體原發(fā)疾病治療好了，失眠的癥狀才會得到緩解。如果是由于環(huán)境的因素，比如說由于環(huán)境嘈雜的原因引起來的失眠，只有改善睡眠的環(huán)境，失眠的癥狀才會得到有效緩解。當然如果是由于焦慮抑郁等情緒引起來的失眠，只有適當?shù)目诜菇箲]抑郁的藥物，緩解焦慮抑郁的情緒，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
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  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-06 7791次

• 寶寶半夜總是睡不踏實
  寶寶半夜總是睡不踏實的原因有以下幾點:第一是生理原因，三個月以內的孩子容易出現(xiàn)易驚，這是正常的生理現(xiàn)象，因為神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。第二缺乏微量元素，如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿，或者盜汗的情況，懷疑是否缺鈣，應該去醫(yī)院做相關的檢查。第三太冷或者是太熱，很多時候寶寶睡不踏實是因為媽媽們蓋得太厚熱醒了，或者是被子沒蓋好凍著了。第四缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒剛剛來到一個陌生的環(huán)境對身邊的一切都或多或少的有恐懼感，缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。針對于以上原因如果是生理性的，家長需要對孩子的睡眠進行調整，如果是缺鈣引起的，適當?shù)匮a充魚肝油以及鈣劑，多給寶寶關心以及愛撫，有利于寶寶產(chǎn)生安全感。
  語音時長 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-12 15436次

• 女性失眠多夢喝什么好
  女性失眠多夢可以采用喝牛奶的方法助眠，牛奶中可以加些白糖，除了這些就是在食療的吃食方面，可以選擇吃些核桃，核桃中含有一種叫做磷脂的物質，該物質對于腦神經(jīng)有著很好的保健作用，而且核桃中核桃油的不飽和脂肪酸，對于防治動脈硬化有很好的作用。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 女性失眠多夢，怎么辦？
  女性失眠多夢首先放松心情，清淡飲食，定時睡眠，晚上忌喝咖啡、濃茶，不要劇烈運動，其次口服中成藥如復方棗仁安神膠囊、安神補腦液、烏靈膠囊、七葉安神片、解郁安神顆粒、補腦安神顆粒等，也可刺五加、五味子、當歸顆粒各一包開水沖服。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 2501次

• 女性失眠多夢睡不踏實
  女性失眠多夢、睡不踏實往往與多種因素有關，包括生理變化、精神壓力以及環(huán)境改變等。為了改善睡眠質量，可以從以下幾方面入手。首先，要關注生活習慣的調整。保持規(guī)律的作息時間，睡前避免劇烈運動和過度興奮的活動，如看手機、玩電腦等。此外，合理飲食也很
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 多夢,易醒,睡不踏實吃什么中成藥
  多夢，易醒，睡不踏實吃的中成藥一般有安神補腦液、朱砂安神丸等。1、安神補腦液：安神補腦液是一種中成藥制劑，通常是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物成分組成，不僅有強腦安神的功效，還可以達到生精補髓以及益氣養(yǎng)血的作用，服用以后可以治療腎精不足以及氣血兩虧引起的頭暈目眩、身體乏力、健忘、失
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 11396次