肝腎虧虛的患者一般可以用枸杞、桑椹、菊花、菟絲子、女貞子等泡水喝，如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、枸杞：
味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，在臨床上可用于肝腎陰虛的治療，所以肝腎虧虛的患者可以適當(dāng)?shù)呐蓁坭剿取?/p>
2、桑椹：
屬于?？粕僦参锏墓麑?shí)，其中含有蛋白質(zhì)、總糖、粗纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮壬ｉ┡莸乃欣跒闄C(jī)體提供部分所需的營(yíng)養(yǎng)，因此對(duì)身體也有一定的好處。
3、菊花：
為菊科菊屬植物菊的干燥頭狀花序，具有平抑肝陽、清肝明目等功效，所以患者也可以適當(dāng)?shù)暮染栈ㄋ?/p>
4、菟絲子：
為旋花科菟絲子屬植物菟絲子的成熟種子，味甘，性溫，歸肝、腎、脾經(jīng)，用菟絲子泡水喝，對(duì)于改善肝腎不足有一定的幫助。
5、女貞子：
為木犀科女貞屬植物女貞的成熟果實(shí)，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，肝腎虧虛的患者喝女貞子泡的水，有助于改善陰虛內(nèi)熱、盜汗遺精、目暗不明、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
日常生活中需要做好自我管理，健康飲食，適度鍛煉，糾正不良的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)身體健康。
