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• 什么姿勢(shì)睡覺(jué)對(duì)心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會(huì)對(duì)心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺(jué)時(shí)，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個(gè)心電的監(jiān)測(cè)，如果沒(méi)有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測(cè)。因?yàn)槭褂帽O(jiān)測(cè)設(shè)備，還要影響休息，反而會(huì)更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時(shí)要特別注意休息、平時(shí)生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問(wèn)題和疾病，長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進(jìn)行心臟的相關(guān)檢查、復(fù)診。

  

  02:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 15103次

• 睡覺(jué)姿勢(shì)什么樣是正確的

  每天需要睡至少6~8小時(shí)，所以臥床的時(shí)間很長(zhǎng)，睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)健康也有影響，所以睡覺(jué)時(shí)要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側(cè)疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問(wèn)題，如在側(cè)躺時(shí)或正躺時(shí)髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會(huì)造成慢性的損傷。但至于每個(gè)人的姿勢(shì)是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、骨盆周圍、肩關(guān)節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 8186次

• 慢性胃炎睡覺(jué)姿勢(shì)
  慢性胃炎患者睡覺(jué)的姿勢(shì)并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，但是對(duì)于慢性膽汁反流性胃炎的患者，睡覺(jué)時(shí)最好頭部能夠抬高一定的角度，這樣能夠減少反酸的情況。慢性胃炎患者飲食要注意清淡，易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)飽飲食以及暴飲暴食的情況。慢性胃炎的藥物治療主要包括抑制胃酸分泌的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，保護(hù)胃黏膜，中和胃酸的藥物以及抗幽門螺旋桿菌感染的藥物等等，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物目前我國(guó)比較公認(rèn)的為四聯(lián)療法的方案，療程為10-14天。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 4409次

• 胃炎什么睡覺(jué)姿勢(shì)
  胃炎的病人如果沒(méi)有胃食管反流的話，平躺側(cè)臥都可以。如果伴隨有胃食管反流的話，最好是找左側(cè)臥位，防止反流的胃液及十二指腸炎刺激咽喉。胃炎的病人是非常常見的，常見的臨床表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振等等。查體可有上腹部輕壓痛，部分患者可無(wú)任何的臨床表現(xiàn)及體征。胃炎的病人平時(shí)飲食是非常需要注意的，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-15 7461次

• 胃炎怎么睡覺(jué)姿勢(shì)
  病情分析：胃炎的患者一般對(duì)睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特別的要求，平躺或者側(cè)臥位一般都不會(huì)加重胃炎的病情。但要注意休息，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。意見建議：胃炎的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療。另外還要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，這樣有助于胃炎的康復(fù)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-09 3804次

• 膽汁反流性胃炎正確睡覺(jué)姿勢(shì)
  病情分析：膽汁反流性胃炎睡覺(jué)時(shí)可以左側(cè)臥位，或平臥時(shí)枕頭下墊東西使枕頭抬高15度，這樣的睡覺(jué)姿勢(shì)可以減少膽汁和胃酸反流。意見建議：建議有膽汁反流的朋友平常不要吃含糖高和油膩的食物。不要喝碳酸飲料、濃茶、咖啡，忌煙酒。飯后兩小時(shí)之內(nèi)不要馬上平躺。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促胃動(dòng)力的莫沙必利、保護(hù)胃黏膜的鋁碳酸鎂、抑制胃酸分泌的奧美拉唑治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-05-31 19107次

• 慢性胃炎睡覺(jué)姿勢(shì)
  慢性胃炎患者睡覺(jué)姿勢(shì)的選擇，雖無(wú)嚴(yán)格要求，但適宜的睡姿有助于緩解胃部不適。通常建議采取右側(cè)臥位，此姿勢(shì)不會(huì)壓迫胃部，有利于食物在消化道內(nèi)的蠕動(dòng)，加強(qiáng)胃腸道消化功能。此外，抬高頭部睡覺(jué)可減少反酸情況，適用于慢性膽汁反流性胃炎患者。對(duì)于慢性胃炎
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血壓睡覺(jué)姿勢(shì)
  一般來(lái)說(shuō)支持側(cè)臥位睡眠對(duì)血壓是有一定的好處的，側(cè)臥位休息的時(shí)候，腦電波變化波動(dòng)最少，血氧飽和度大多為正常，心率、血壓穩(wěn)定，頭暈、頭痛、頭脹等這些癥狀的發(fā)生率最低。仰臥位睡眠者，腦電波常有波動(dòng)，血氧飽和度經(jīng)常偏低，心率會(huì)隨著血氧飽和度下降而增快，血壓也會(huì)隨之升高，頭暈、頭脹等發(fā)生率比較大。而俯臥位睡眠
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1441次