月經(jīng)期間可以喝綠豆湯，沒(méi)有任何問(wèn)題，經(jīng)期間正常的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)、海產(chǎn)品類(lèi)等都是可以正常吃，但是月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)，注意到就可以。
一，不要在月經(jīng)期的時(shí)候進(jìn)行性生活和盆浴，因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流，而出現(xiàn)子宮腺肌癥，巧克力囊腫，子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大破裂，影響正常的懷孕，還可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或者慢性的盆腔疼痛，所以這個(gè)經(jīng)期要注意到。
二、在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大量的流血。
三、月經(jīng)期的時(shí)候注意不要著涼，例如食涼的東西、冰棒、冷飲、穿衣服太少或者是夏季的時(shí)候沖冷水澡，這些都是不可取的，因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差，容易出現(xiàn)痛經(jīng)，容易出現(xiàn)胃腸痙攣，還有就是容易誘發(fā)盆腔的炎癥，所以不要這樣做。
