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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3256次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應(yīng)該要吃藥。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 123443次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)分為兩種，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，對于痛經(jīng)女性應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查診斷，其是原發(fā)還是繼發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)及早進行保守和手術(shù)治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。原發(fā)性痛經(jīng)宜吃：一，維生素e。二，微酸食物，酸味食品有緩解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛藥，當(dāng)原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)的疼痛影響到學(xué)習(xí)和工作時，可適當(dāng)吃點止痛片，如可待因或顛茄合劑不要多吃，一般不會有多大的副作用。五，來月經(jīng)時為自己調(diào)配幾種簡單的藥膳飲料，可緩解痛經(jīng)，如龍眼姜茶，老姜紅薯湯等。
  語音時長 01:18”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-28 4050次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么
  來月經(jīng)的時候痛經(jīng)可以口服止疼藥的，比如可待因片或者布洛芬顆粒的，也可以肌注阿托品或者杜冷丁緩解痛經(jīng)的癥狀的。痛經(jīng)的時候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃涼的食物，否則會加重痛經(jīng)的。建議吃一些軟爛的容易消化的食物，同時建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?，不要勞累熬夜，否則也會加重痛經(jīng)的。出現(xiàn)痛經(jīng)的時候最好做盆腔彩超檢查，檢查子宮附件的情況，是否有器質(zhì)性的病變的。比如子宮內(nèi)膜移位癥的時候，子宮內(nèi)膜移位到其它的部位，出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀，可以帶個曼月樂的環(huán)緩解癥狀的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-26 3083次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：痛經(jīng)就是行經(jīng)期腹痛。中醫(yī)認(rèn)為，不通則痛。痛經(jīng)主要是因為氣滯、血瘀、寒凝、血熱，導(dǎo)致經(jīng)血運行不通暢，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。血虛也會導(dǎo)致血行不暢，從而引起痛經(jīng)。意見建議：根據(jù)痛經(jīng)的形成原因，月經(jīng)期可以選擇吃具有理氣、行氣的藥物，比如柴胡、香附?；钛龅乃幬铮热绠?dāng)歸、丹參、紅花、川芎。驅(qū)寒的藥物，比如干姜、肉桂。補血的藥物，比如枸杞、紅棗。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黎艷 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-11-25 2401次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么
  病情分析：月經(jīng)期間痛經(jīng)是女性比較常見的幾問題，患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。意見建議：月經(jīng)期間要注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，不吃生冷刺激性食物。可以多喝一些紅糖姜水，熱的牛奶，小米、玉米，黃豆、豆腐、莧菜、薺菜、海參、雞肉、大棗、黑豆、還有龍眼肉、蛋、章魚、泥鰍及黃花魚等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-21 1503次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  月經(jīng)痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熌軌蛴行Ь徑馓弁础Ｔ陲嬍撤矫?，建議選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠葉蔬菜、堅果和豆類。藥物治療則包括非處方止痛藥、中藥調(diào)理以及針對特定癥狀的處方藥。一、食物選擇對于痛經(jīng)的女性，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)正常嗎
  月經(jīng)期痛經(jīng)屬于正常現(xiàn)象，痛經(jīng)為伴隨月經(jīng)的疼痛，可在月經(jīng)前后或者行經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，腰酸，下腹墜痛或者其他不適，影響生活和工作，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。未婚前痛經(jīng)待年長后特別是婚后生育過后，部分痛經(jīng)患者可以緩解，屬于原發(fā)性痛經(jīng)。應(yīng)重視精神心理指導(dǎo)，月經(jīng)期輕度的不適屬于正常的生理反應(yīng)，必要的時候
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1421次