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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 66012次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà)，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 26175次

• 吃激素失眠怎么辦
  在生活中有些患者由于某些疾病需要吃激素治療，如果只是因?yàn)槎唐诘某约に厥?，像這種情況暫時(shí)不需要處理的，因?yàn)榈燃に赝Ｖ怪笫叩陌Y狀就會(huì)慢慢改善。但是由于某些慢性疾病需要長(zhǎng)期的吃激素治療，這樣導(dǎo)致長(zhǎng)期的失眠，就需要用藥物治療了。一般像這種失眠也沒(méi)有什么特別好的方法，只有適當(dāng)?shù)脑谒翱诜叩乃幬飦?lái)幫助患者緩解失眠的癥狀，比如建議患者可以在睡前口服適當(dāng)?shù)挠易羝タ寺椭摺?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”

  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7053次

• 腎炎吃激素怎么辦
  激素是治療腎炎常用的藥物，但是激素的療效要取決于腎炎的病理類(lèi)型，藥物的劑量，服藥的療程等等一些因素。所以腎炎患者一旦吃激素以后，為了最大限度發(fā)揮激素的治療作用，同時(shí)要盡量減少或者避免激素的不良反應(yīng)。在使用激素的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：第一，要注意防止感染，由于腎炎患者抵抗力弱，容易合并感染，尤其是在服用激素期間更容易感染。所以為避免感染的出現(xiàn)，要注意避免勞累及受涼。第二。由于激素會(huì)影響血糖，血壓，血脂的變化，所以要定期對(duì)于腎炎患者進(jìn)行血糖，血脂，血壓的監(jiān)測(cè)，這樣有利于早期發(fā)現(xiàn)類(lèi)股醇性糖尿病。第三，腎炎患者在使用激素的過(guò)程中，起始的劑量一定要足，這樣才能更好的發(fā)揮藥物的療效。在用藥的過(guò)程中要緩慢劑量不能夠突然撤減激素，而且不同的腎炎維持的時(shí)間不同，最后激素一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-01-28 3364次

• 吃激素骨質(zhì)疏松怎么辦
  這個(gè)時(shí)候應(yīng)該減少或者停止使用激素。停用激素后骨密度可以逐漸的增加，因此對(duì)于長(zhǎng)期使用激素的患者，建議前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，盡量減少激素的用量，或者副作用較少的藥物進(jìn)行替代。長(zhǎng)期使用激素是停藥者必須要咨詢(xún)醫(yī)生，逐漸地減量，不可突然停藥以免發(fā)生危險(xiǎn)。補(bǔ)充維生素d和鈣質(zhì)也是比較好的，預(yù)防新型維生素d和鈣劑可有效減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)展，但是單純的補(bǔ)鈣不能對(duì)糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的骨量丟失起到保護(hù)的作用，必須連著同時(shí)服用。應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?、健康的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捄徒】档娘嬍?，保證骨生成所需的材料，是預(yù)防激素所致的骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1403次

• 失眠怎么辦吃什藥
  病情分析：隨著現(xiàn)代人生活壓力增加，患有失眠以及神經(jīng)衰弱的人越來(lái)越多。除了精神壓力大以外，還與生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議：反復(fù)出現(xiàn)失眠的患者，可以口服一些藥物進(jìn)行治療。例如阿普唑侖、腦心舒口服液，七葉神安片、安神補(bǔ)腦液，這些都可以緩解失眠的癥狀。除了藥物治療以外，還要注意緩解精神壓力，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 1602次

• 吃激素失眠怎么辦
  激素治療在某些疾病中發(fā)揮著重要作用，但長(zhǎng)期使用激素藥物可能導(dǎo)致一系列副作用，其中失眠是常見(jiàn)的一種。面對(duì)激素引起的失眠，患者可以采取以下策略來(lái)緩解癥狀。一、調(diào)整用藥時(shí)間與劑量在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以嘗試調(diào)整激素藥物的服用時(shí)間和劑量，以減少對(duì)睡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 吃激素手腳發(fā)麻怎么辦
  吃激素手腳發(fā)麻可以通過(guò)多飲水、按摩、催吐、服用藥物、洗胃等方法治療。1、多飲水：如果吃了富含激素的食物，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。另外，如果患者吃了激素藥物還有可能會(huì)出現(xiàn)副作用，使患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻、呼吸困難等癥狀。在此期間應(yīng)多飲水，可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，還可以提高機(jī)體代謝率，對(duì)改善手腳發(fā)麻有幫助。2
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-08-21 0次