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為你推薦

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73386次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運(yùn)動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會擔(dān)心長胖。在下午三四點(diǎn)，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。

  

  01:17
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 38095次

• 新生兒吃維生素d還是ad
  因國情不同，我國兒科醫(yī)生、兒童保健醫(yī)生，預(yù)防小兒維生素d缺乏，多選擇維生素AD制劑，而不是維生素d。因?yàn)槲覀儑鴥?nèi)小兒營養(yǎng)狀況和發(fā)達(dá)國家比仍有差距，呼吸道感染發(fā)病率較高，而選擇維生素AD制劑可以同時(shí)預(yù)防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得。所以，兒科大夫很少選擇維生素d單一制劑來預(yù)防佝僂病，而糾正維生素d明顯缺乏和治療早期佝僂病所需維生素d的劑量，是預(yù)防量的幾倍甚至十幾倍，為了避免同時(shí)補(bǔ)充過量的維生素a，才選擇維生素d制劑。中國嬰幼兒兒童整體維生素a攝取量普遍較低，在全球?qū)儆诰S生素a中度缺乏國家，超過半數(shù)的孩子存在維生素a缺乏的問題。而小于六個(gè)月的嬰兒更嚴(yán)重，將近80%存在維生素a攝入不足的問題，所以中國的寶寶需要維生素a與維生素d同補(bǔ)，不可盲目的效仿外國。
  語音時(shí)長 1:49”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-04 27998次

• 護(hù)肝片早上吃還是晚上吃
  首先，護(hù)肝片它有益于促進(jìn)人體肝臟消化系統(tǒng)等健康狀況，有利于加強(qiáng)肝臟的排毒功能。肝臟是人體最為重要的器官之一，能夠清除體內(nèi)過多的毒素，不僅可以改善消化功能，還有助于調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。而護(hù)肝片既可以對于肝臟起到保護(hù)作用，還有助于產(chǎn)生一些新的肝臟細(xì)胞。而護(hù)肝片的服用方法，一般建議患者早晚各一粒，隨餐或者是餐后服用效果最佳，隨餐服用時(shí)，最好是吃飯開始以后，就開始服用藥物，這樣有利于藥物的吸收，隨餐服用，主要是指晚餐吃完后服用的，早餐不算，因?yàn)樵绯坑退皇呛芏唷?/div>

  語音時(shí)長 1:20”

  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-29 28186次

• 新生兒吃維生素d還是ad
  病情分析：新生兒可以吃維生素D，也可以吃維生素AD，維生素D與維生素AD的區(qū)別在于維生素AD不但含有維生素D，同時(shí)也含有維生素A。意見建議：建議給孩子長期吃維生素D，間斷性的吃維生素AD，因?yàn)槿绻L期吃維生素AD的話，容易導(dǎo)致維生素A過量中毒而引起一系列的癥狀。
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2020-06-24 4605次

• 葉酸早上吃還是晚上吃
  病情分析：葉酸早上吃還是晚上吃都可以的，時(shí)間對所起的作用并沒有什么影響。最好是飯后服用，在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)用溫開水服用葉酸，這樣更有利于吸收，也不會刺激胃。意見建議：建議在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月應(yīng)該服用葉酸片，一直服用到懷孕以后三個(gè)月，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在備孕期間還應(yīng)該注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-27 1503次

• 新生兒吃ad早上吃還是晚上吃
  新生兒補(bǔ)充維生素AD，無論是早上還是晚上，均有其適宜性，關(guān)鍵在于確保規(guī)律服用并利于吸收。早晨服用維生素AD，特別是在母乳喂養(yǎng)或吃奶后半小時(shí)，能夠利用奶中的脂肪幫助脂溶性維生素更好地吸收。此外，早晨補(bǔ)充有助于嬰兒在一天開始時(shí)即獲得必要的營養(yǎng)，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 新生兒補(bǔ)鈣吃ad還是d3
  新生兒補(bǔ)鈣是每位家長都非常關(guān)注的問題，而在補(bǔ)鈣的過程中，維生素AD和D3都是常被提及的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。那么，新生兒補(bǔ)鈣應(yīng)該選擇AD還是D3，具體分析如下：首先，維生素AD滴劑是一種包含維生素A和維生素D的復(fù)合制劑。主要用于預(yù)防和治療維生素A或D
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-29 0次