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為你推薦

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 22929次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護(hù)，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 247250次

• 血糖高能吃胡蘿卜嗎
  血糖高的患者是可以吃胡蘿卜的，血糖高的患者其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因，正是因為這些自由基因，破壞了人體內(nèi)胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的B胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此，日常節(jié)食中多吃胡蘿卜，對防治糖尿病有極大的幫助。胡蘿卜中的木質(zhì)素，有提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用，所含豐富的果酸，有利于糖酯的代謝，用石油醚提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。專家建議想要讓胡蘿卜起到更好的降血糖作用，最好將胡蘿卜與脂肪同食，放一些橄欖油就可以。高血糖患者吃胡蘿卜的好處有，胡蘿卜可以益肝明目，胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于兩個分子的維生素a，介入機(jī)體后在肝臟及、小腸粘膜內(nèi)，經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥，胡蘿卜還具有利膈寬腸的作用。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 15041次

• 經(jīng)期能吃胡蘿卜嗎
  經(jīng)期是可以吃胡蘿卜的，沒有問題，而且胡蘿卜是含有豐富的維生素，但想要充分的吸收胡蘿卜素，它是屬于脂溶性的維生素，建議炒熟吃，炒熟食用胡蘿卜素營養(yǎng)吸收的更完全，生吃胡蘿卜吸收胡蘿卜素效果不是特別好。在來月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息注意保暖避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃的油膩、辛辣、刺激，也不要吃生、冷、硬的食物，經(jīng)期禁止性生活，保持大便通暢，避免著涼，可以用熱水袋或者是烤燈烤一下下腹部。注意休息，避免熬夜。
  語音時長 1:09”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 12107次

• 血糖略高能吃胡蘿卜嗎
  胡蘿卜可以適量吃的，如果血糖控制理想，也可適當(dāng)食用含糖量低的水果，如蘋果、獼猴桃等，不過要減去等量的主食。平時注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等，注意加強體育鍛煉，如散步、打太極拳、做體操等。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 三高能吃生胡蘿卜嗎
  病情分析：三高的患者是可以吃生胡蘿卜的，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素a以及營養(yǎng)物質(zhì)，適合三高的患者食用。并且生吃胡蘿卜，可以大大減少食物當(dāng)中油脂的含量，不會引起患者三高的水平升高。意見建議：建議三高的患者可以多吃一些新鮮的，顏色較深的，綠色的蔬菜，在平時盡量清炒，清蒸，清煮來烹飪食物，這樣可以大大減少進(jìn)餐食物當(dāng)中的油脂含量。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-22 2203次

• 尿酸高能吃蘿卜嗎
  尿酸高的患者一般能吃蘿卜，但應(yīng)避免一次性吃得過多。尿酸高是體內(nèi)一種叫做嘌呤的物質(zhì)因為代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血液中的尿酸增多，而引起的一種代謝性疾病。正常情況下，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量是處于平衡狀態(tài)的，如果過多吃嘌呤含量高的食物，有可能會引起尿酸升高，應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入。胡蘿卜是一種嘌呤含量比較
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 尿酸高能吃白蘿卜嗎
  尿酸高的患者通常能吃白蘿卜，適量的吃白蘿卜，并不會加重患者的病情。尿酸高的發(fā)生和尿酸生成過多以及尿酸排泄障礙等因素有一定的關(guān)系。因為尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，體內(nèi)的尿酸水平與食物中的嘌呤含量成正比，所以尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物。而白蘿卜并不屬于此類食物，其中的嘌呤含量比較低，尿酸高的患者吃這種食物
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次