判斷自己懷孕的方法一般有出現(xiàn)停經(jīng)、早孕反應(yīng)、早孕試紙檢測(cè)，還可到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)、B超檢查等，身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)檢查。
1、出現(xiàn)停經(jīng)：
懷孕后子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生蛻膜樣變化，通常不會(huì)再次脫落，出現(xiàn)停經(jīng)情況。
2、早孕反應(yīng)：
懷孕時(shí)體內(nèi)的孕激素以及雌激素水平會(huì)有所上升，引起惡心、嘔吐、食欲不振等情況，如果出現(xiàn)上述癥狀，可能是懷孕。
3、早孕試紙檢測(cè)：
可以通過(guò)尿液中的人絨毛膜促性腺激素的濃度來(lái)判斷是否懷孕，將藥液滴在檢測(cè)孔中，等待一段時(shí)間，如果檢查結(jié)果為兩條豎杠，通常是懷孕。
4、血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)：
此項(xiàng)檢查是通過(guò)抽血的方式來(lái)檢測(cè)血清中的人絨毛膜促性腺激素水平，此項(xiàng)值高于10U/L一般可判斷為懷孕。
5、B超檢查：
該項(xiàng)檢查可以觀察宮腔內(nèi)是否存在孕囊，還可以排除異位妊娠的情況，當(dāng)宮腔內(nèi)出現(xiàn)孕囊，一般是提示懷孕。
懷孕期間要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮，對(duì)自身狀況以及胎兒的發(fā)育有好處。
