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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進行適當(dāng)?shù)睦浞?，吃或者抹消炎止疼藥等治療，但這些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內(nèi)，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現(xiàn)過度的負(fù)重，就會導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3111次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項目。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 3706次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路走疼的話，我們一般建議患者局部熱敷，抬高腳，避免長時間劇烈的運動，可以局部按摩，每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解，我們可以到醫(yī)院進行理療、針灸、推拿等方法來緩解疼痛，還可以配置扁平足矯形鞋來矯正扁平足，平常我們要加強肌力的訓(xùn)練，加強足內(nèi)肌的訓(xùn)練。對于痙攣性扁平足的患者應(yīng)當(dāng)注意休息，嚴(yán)重的我們可以在麻醉下手法矯正，扁平足的患者一般避免處于一種長期的站立，防止肌肉的疲勞而出現(xiàn)疼痛，如果疼痛比較明顯，我們可以進行手術(shù)治療。
  語音時長 1:48”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-11-07 5400次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  ?對于扁平足的治療方法比較多，大多數(shù)都有一定的療效。但是還沒有一種令人十分滿意的治療效果，所以主要是以預(yù)防為主。1，姿勢性評估癥，一般以保守治療為主，消除病因。給予理療按摩、鍛煉足內(nèi)在肌外在肌，如在沙灘上行走、跳躍或用足趾抓獲小球等，穿矯正鞋墊以及使用足弓墊。2，對于痙攣性平足癥，可以做足部的理療按摩，對嚴(yán)重者應(yīng)該在麻醉下進行手法矯正外翻、外展，以及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻、內(nèi)收位。在矯形矯正后一般六到八周，拆除石膏，改變腳形鞋，對經(jīng)非手術(shù)治療無效者可行手術(shù)治療。3，對于強直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓變形，沒有疼痛癥狀者可以不用治療，對于疼痛者則應(yīng)行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 4273次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路的時候出現(xiàn)了腳的疼痛，首先可以進行非手術(shù)治療，主要是進行功能鍛煉，使用腳趾行走，屈腳趾運動，另外可以穿矯形鞋或者矯形鞋墊，要求鞋底跟部以及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內(nèi)側(cè)半墊高。可以適當(dāng)?shù)臒岱鬆C洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，保守治療無效，需要進行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-24 1902次

• 扁平足腳疼怎么回事
  病情分析：扁平足如果是在久坐和站立及走路太多后尤其是穿高跟鞋后出現(xiàn)足底疼痛的人，一般是需要考慮病人可能是足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。意見建議：一般是建議病人平時穿寬松平底軟底鞋子，可以買一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊墊到鞋子里，避免久坐和站立，避免一次性走太多的路，回家后熱水泡腳并進行按摩，還可以給小腿后側(cè)肌群熱敷按摩，緩解癥狀，若無效，請及時就醫(yī)治療。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-23 3701次

• 扁平足久站腳疼是怎么回事
  扁平足久站腳疼可能是生理因素，也可能是足底筋膜炎、骨刺等病理因素導(dǎo)致的。一、生理因素如果穿著不合適的鞋子或長時間站立，可能會對腳部造成一定損傷，出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素1、足底筋膜炎可能與過度行走或鞋子不舒服有關(guān)，由于炎癥刺激，可能出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、疼痛等現(xiàn)象，影響日常生活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-27 0次

• 扁平足患者站久了腳痛怎么辦
  扁平足，即足底弓形結(jié)構(gòu)部分或完全消失，導(dǎo)致站立或行走時足底受力分布不均，長時間站立往往引發(fā)腳痛。針對這一問題，患者可采取以下措施緩解疼痛：選擇合適的鞋履：穿著前掌部分寬松，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋履，有助于減輕站立時的足部負(fù)擔(dān)。定制矯
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次