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例假指的是月經(jīng),肚子疼指的是腹痛,月經(jīng)腹痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式緩解。

1、一般治療:

月經(jīng)主要是子宮內(nèi)膜脫落形成的經(jīng)血,如果在月經(jīng)期間沒有做好腹部保暖措施,會導(dǎo)致涼風刺激局部,引起腹部疼痛。可以喝些紅糖水改善,能夠促進血液循環(huán),減輕局部疼痛。

2、物理治療:

出現(xiàn)此情況,可以使用熱水袋熱敷,也可以使用手掌按揉疼痛的部位,能夠加快身體新陳代謝的速度,促進血液流動,有利于疼痛感減輕。

3、藥物治療:

如果腹痛比較嚴重,通過一般治療以及物理治療效果不是特別明顯,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療,能夠達到止痛的目的。

月經(jīng)期間需要做好腹部保暖措施,并且還需要調(diào)整飲食習慣,不可以吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、凍柿子等生冷的食物,否則會導(dǎo)致腹痛加重。若疼痛感出現(xiàn)了加重現(xiàn)象,需要及時就醫(yī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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