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• 南瓜子的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為南瓜子，歸在胃和大腸經(jīng)，它的功效最主要是驅(qū)蟲作用，比如咱們給孩子經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對于產(chǎn)后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預(yù)防腿部抽筋，特別是經(jīng)常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預(yù)防作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含豐富的鉀元素，鉀有預(yù)防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強(qiáng)記憶力的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對改善大腦的記憶力有關(guān)系。第三，它能夠促進(jìn)生長發(fā)育的作用，南瓜子當(dāng)中它有鋅，鋅對于兒童的生長發(fā)育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營養(yǎng)品。第四，它有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養(yǎng)顏美容的作用。

  

  01:54
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 781568次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚和提高性功能的功效，能治療更年期綜合征、糖尿病和高血壓等。南瓜子中含有大量易消化蛋白質(zhì)，能穩(wěn)定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。它還含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提高膚色改善膚質(zhì)等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利于緩解更年期綜合征。另外南瓜子中鋅含量很高，還有脫氫表雄酮能保護(hù)前列腺，防止前列腺癌，治療良性前列腺增生，還能提高性功能。同時(shí)里面的膳食纖維也能潤滑腸壁，幫助排便預(yù)防便秘。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 51006次

• 吃南瓜子的好處和壞處
  第一，可以預(yù)防腿部抽筋。南瓜子中富含了豐富的鉀元素，這類食物能夠有著預(yù)防腿部抽筋的功效，還能夠幫助腿部肌肉的伸展。第二，可以治療失眠，增強(qiáng)記憶力，南瓜子富含維生素b1，維生素e，可以安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病，治療失眠，增強(qiáng)記憶力。第三，可以促進(jìn)生長發(fā)育，食物中的鋅成分能夠參與人體內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)的生成，鋅能夠?qū)θ梭w的生長發(fā)育起的重要的作用，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，南瓜子中有豐富的鋅元素。第四，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，南瓜子含有豐富的維生素e，可抑制皮膚衰老，防止色素沉著。第五，可以殺蟲。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用，對血吸蟲有很好的殺滅作用。壞處就是不加限制的食用南瓜子會(huì)增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。南瓜子吃太多可能會(huì)出現(xiàn)瓜子牙、舌頭腫疼、腹部不適、消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。此外南瓜子食用過多，殼上的咸味會(huì)讓人得胃癌的機(jī)率升高。
  語音時(shí)長 02:02”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 210445次

• 南瓜子油的功效與作用
  南瓜子營養(yǎng)豐富，含有脂肪、氨基酸、膳食纖維以及維生素e、維生素b，還有鈣、鋅和硒等礦物質(zhì)。南瓜子油能夠補(bǔ)血益氣的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纖維還能夠促進(jìn)腸胃的功能，通腸排毒。同時(shí)，南瓜子油當(dāng)中的鈣、鋅能夠促進(jìn)胎兒大腦和骨骼發(fā)育，也能增強(qiáng)嬰幼兒食欲。兒童適量的吃一些南瓜子油還能夠除掉體內(nèi)的蛔蟲，孕婦食用能夠緩解缺鐵性貧血和緩解孕期便秘的問題。而且南瓜子油當(dāng)中含有一些維生素e、還有硒，這些營養(yǎng)素能夠抗氧化、改善膚質(zhì)，能夠清除自由基的作用，特別適合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚和提高性功能的功效，能夠治療更年期綜合征，還有糖尿病和高血壓等作用。
  語音時(shí)長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 28433次

• 炒南瓜子的功效與作用
  南瓜子也稱白瓜子，有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用，能很好的消滅人體內(nèi)的寄生蟲，對血吸蟲幼蟲也有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，南瓜子含有豐富的泛酸，能夠緩解靜止性心絞痛，降血壓的作用胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到胃腹脹悶
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-26 11906次

• 南瓜子的功效與作用有哪些
  病情分析：南瓜子具有殺蟲的作用，主要可以用于絳蟲病的治療，具有殺蟲而不傷正氣的特性。一般新鮮的南瓜子單獨(dú)使用就可以起效，或者也可以配伍檳榔用來增強(qiáng)療效。此外，南瓜子也可以用于血吸蟲病的治療。意見建議：建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，來確定是否可以服用南瓜子，以及確定藥物的配伍、劑量和療程。不建議擅自用藥，避免出現(xiàn)不良的藥物反應(yīng)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-09 3504次

• 吃南瓜子的好處和功效與作用
  吃南瓜子具有補(bǔ)充營養(yǎng)、輔助調(diào)節(jié)血脂、輔助改善前列腺健康等多種好處，其功效與作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)機(jī)體代謝、維護(hù)心血管健康及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面。南瓜子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E及鋅、鎂等礦物質(zhì)。不飽和脂肪酸可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 0次

• 南瓜子的功效與作用
  南瓜子具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，能夠起到提高免疫力的作用。南瓜子是一種常見的食材，而且營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且還含有豐富的維生素，比如維生素B、維生素C、維生素E等，因?yàn)槟瞎献又泻胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，適量的吃一些南瓜子可以補(bǔ)充人體的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 123890次