孕婦是可以吃牡蠣的。
牡蠣是含鋅元素較多的食物之一，也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且適當(dāng)?shù)某阅迪牽梢蕴岣呤秤?，有助于孕婦更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
建議牡蠣在食用前一定要清洗干凈，而且還要加工熟，以免導(dǎo)致病毒傳播，不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，盡量選擇清淡的制作方法。還需要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩，高膽固醇的食物。
孕婦可以吃牡蠣嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252311次
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01:12
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-10 31437次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3316次
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李娜
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趙麗麗
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余曉芳
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2020-07-03 1301次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-04 1402次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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