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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5516次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4815次

• 女性盆底疾病包括哪些呢
  女性盆底疾病是一組疾病，包括多方面，比如出現(xiàn)下尿道癥狀，包括各種的尿失禁；因?yàn)榕璧字С纸M織缺陷造成的盆底脫垂的問題，包括陰道壁的脫垂，子宮的脫垂，膀胱的脫垂，直腸的脫垂。也有一部分人表現(xiàn)為排便的障礙，有的人便秘，有的人大便失禁；還有性功能障礙，包括性高潮障礙，性交痛，性交困難等。如果出現(xiàn)這些疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)給予詳細(xì)檢查之后對(duì)癥治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-01-19 3887次

• 盆底肌肉康復(fù)治療
  盆底肌肉康復(fù)治療是一種治療女性盆底相關(guān)疾病的一種常見的治療方式，這種盆底肌肉康復(fù)治療主要適用于產(chǎn)后婦女的盆底肌肉的鍛煉，陰道松弛，陰道痙攣，性生活不和諧的女性。另外，對(duì)于子宮輕中重度脫垂的女性，也有比較好的治療效果，對(duì)于各種尿失禁，尿路感染等都有很好的治療效果。對(duì)于產(chǎn)后的女性，一般建議在產(chǎn)后四十二天復(fù)診后，子宮恢復(fù)良好的女性，可以進(jìn)行盆底肌肉的康復(fù)治療，對(duì)于盆底肌的恢復(fù)有很好的治療效果，這種治療是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，一定要持之以恒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉艷美 副主任醫(yī)師欽州市婦幼保健院

  2020-12-06 21045次

• 女性盆底疾病包括哪些呢
  病情分析：盆底疾病是指盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁的總稱，包括子宮脫垂，陰道壁膨出壓力性尿失禁，排便障礙，性生活不愉快等。盆底疾病在很大程度上影響著病人的生活以及與人的交往。意見建議：建議女性在產(chǎn)后要注意加強(qiáng)自身的修養(yǎng)以及盆底功能康復(fù)訓(xùn)練，保持身體健康。若在產(chǎn)后通過自我鍛煉，若無明顯恢復(fù)，建議及時(shí)就醫(yī)，采用科學(xué)的醫(yī)療手段，幫助恢復(fù)。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-07-05 2704次

• 盆底肌是哪里
  骨盆底是由多層肌肉和筋膜構(gòu)成，封閉骨盆出口并保持盆腔臟器如內(nèi)生殖器，膀胱及直腸等于正常位置，所以盆底肌肉是位于人體腹腔最下端，分外層中層和內(nèi)層三層。外層肌肉有球海綿體肌坐骨海綿體肌會(huì)陰淺橫肌肛門外括約肌，中層有會(huì)陰深橫肌尿道括約肌，內(nèi)層為盆底最堅(jiān)韌的一層由肛提肌及內(nèi)外覆蓋一層筋膜組成。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-01-16 4003次

• 盆底肌包括哪些肌肉
  盆底肌，這一組位于骨盆底部的肌肉群，在人體生理結(jié)構(gòu)中扮演著舉足輕重的角色。它主要由會(huì)陰淺橫肌、髂骨尾骨肌、恥骨直腸肌、恥骨尾肌、坐骨海綿體肌、肛門外括約肌和球海綿體肌等組成，共同協(xié)作以維持盆腔的穩(wěn)定性，保護(hù)盆腔內(nèi)臟器。盆底肌的功能多樣且重要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 盆底肌治療
  盆底肌的治療根據(jù)患者自身的情況可以選擇康復(fù)治療和手術(shù)治療，很多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁，主要是因?yàn)樵衅诨蛏蟪霈F(xiàn)盆底支持障礙，膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現(xiàn)下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時(shí)，都會(huì)造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬，因此及時(shí)的
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-04 27984次