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• 干貝的營養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 5058次

• 蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價(jià)的，很容易被腸道吸收，可以促進(jìn)腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強(qiáng)身體內(nèi)骨骼的強(qiáng)度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預(yù)防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 15980次

• 紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值
  紅毛丹的果肉為黃白色，汁多，味甜爽脆，富含糖檸檬酸，維生素，氨基酸，碳水化合物，葡萄糖，蔗糖等多種物質(zhì)，它有增強(qiáng)人體免疫力的作用。第一、紅毛丹果肉里富含的維生素，可以讓細(xì)胞的抵抗能力增強(qiáng)。第二、紅毛丹有滋養(yǎng)頭皮，頭發(fā)，護(hù)膚美膚的作用，長期食用一定量的紅毛丹，能夠讓頭發(fā)滋潤還可以補(bǔ)氣血，健美皮膚。第三、紅毛丹有改善頭暈，治療低血壓的作用，紅毛丹果肉所含有的鐵元素，可以幫助紅細(xì)胞合成血紅蛋白，能夠緩解頭暈?zāi)垦ＶY。第四、紅毛丹有改善治療腹瀉的作用，如果是遇上輕微腹瀉的情況，可以用紅毛丹的果皮煎煮后作茶飲用，可以改善腹瀉不止的情況。第五、是紅毛丹有清熱解毒的作用，紅毛丹可以清心去火，清熱除燥，能夠幫助人體消除血液中的熱毒，而且紅毛丹的樹根熬煮后也是有此等功效的。
  語音時(shí)長 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 25126次

• 吃紅毛丹的好處
  一、增強(qiáng)免疫力，紅毛丹的營養(yǎng)成分很高，經(jīng)常食用不僅能讓人的身體變好，還會讓我們的免疫力大幅度的增強(qiáng)，大大減少患病的可能。因?yàn)榧t毛丹里面鈣質(zhì)、磷質(zhì)、氨基酸、碳水化合物經(jīng)過人體吸收之后就會讓我們的身體更加強(qiáng)健。二、美容養(yǎng)顏，因?yàn)榧t毛丹之中含有鐵、維生素e，經(jīng)過人體的分化和吸收之后有明顯的補(bǔ)血滋養(yǎng)身體、里氣強(qiáng)身和美容美發(fā)的作用，還會增加皮膚的肌膚張力。三、是清熱解毒，可以清心瀉火。最適合在夏季上火的時(shí)候服用，可以清除人體長期沉積的毒素。四、淡化妊娠紋，因?yàn)榧t毛丹有清熱消火的作用，所以可以淡化妊娠紋，其中的維生素c可以促進(jìn)細(xì)胞的增長，增加皮膚的張力。
  語音時(shí)長 1:38”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-18 22869次

• 咳嗽能吃紅毛丹嗎
  病情分析：咳嗽是可以吃紅毛丹的。紅毛丹里面含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需要的物質(zhì)，對于提高咳嗽期間機(jī)體免疫能力有一定的功效。意見建議：咳嗽的治療還是要抗感染和對癥支持治療，可以口服易坦靜，沐舒坦，復(fù)方福爾可定來緩解咳嗽癥狀，如果明確具體病原體感染，則需要給予頭孢或阿奇霉素之類的藥物進(jìn)行治療。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-26 2603次

• 吃紅毛丹上火嗎
  病情分析：紅毛丹屬于一種溫性水果，適當(dāng)?shù)氖秤貌⒉蝗菀咨匣?。不過一旦大量食用紅毛丹，或者本身屬于偏熱體質(zhì)的人就很容易上火了。意見建議：如果您在食用紅毛丹后出現(xiàn)了上火的癥狀，不用著急，請停止食用紅毛丹并吃一些降火去燥的食物或者喝，一些荷葉茶，金銀花茶，決明子茶等都會有效緩解癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-13 3003次

• 吃紅毛丹的好處
  紅毛丹，這種熱帶水果不僅口感鮮美，而且對人體健康有多方面的益處。從增強(qiáng)免疫力到改善消化系統(tǒng)，紅毛丹是一種營養(yǎng)豐富的健康之選。1、增強(qiáng)免疫力紅毛丹富含維生素C和其他抗氧化物質(zhì)，這些成分對于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)至關(guān)重要。維生素C能夠刺激白細(xì)胞的活動，幫
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 吃紅毛丹的好處
  一、增強(qiáng)免疫力，紅毛丹的營養(yǎng)成分很高，經(jīng)常食用不僅能讓人的身體變好，還會讓我們的免疫力大幅度的增強(qiáng)，大大減少患病的可能。因?yàn)榧t毛丹里面鈣質(zhì)、磷質(zhì)、氨基酸、碳水化合物經(jīng)過人體吸收之后就會讓我們的身體更加強(qiáng)健。二、美容養(yǎng)顏，因?yàn)榧t毛丹之中含有鐵、維生素e，經(jīng)過人體的分化和吸收之后有明顯的補(bǔ)血滋養(yǎng)身體、里
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 253次