專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約1個(gè)）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)桃子過敏人群
宜食原因: 桃子中不含有鹽分，脂肪含量也相對(duì)較低，適量吃不會(huì)對(duì)肝臟周圍的組織造成破壞，也不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。還可以補(bǔ)充糖分、維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，桃子的口味酸甜，也可以增加食欲。
注意事項(xiàng): 桃子可以清洗干凈后直接食用，避免一次性吃過多，容易引起胃腸道不適。
正文:
脂肪肝患者可適量吃桃子。
建議用量：150g（約1個(gè)）/天。
脂肪肝患者要以低鹽、低脂飲食為主，對(duì)于穩(wěn)定病情有一定的幫助。桃子中不含有鹽分，脂肪含量也相對(duì)較低，適量吃不會(huì)對(duì)肝臟周圍的組織造成破壞，也不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。還可以補(bǔ)充糖分、維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，桃子的口味酸甜，也可以增加食欲。
桃子可以清洗干凈后直接食用，避免一次性吃過多，容易引起胃腸道不適。桃子中含有糖分，糖尿病患者不建議吃，以免使血糖發(fā)生波動(dòng)。對(duì)桃子過敏人群也應(yīng)慎吃，可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)，對(duì)身體健康造成影響。
脂肪肝患者應(yīng)戒煙戒酒，一日三餐要合理安排，每天也要保證充足的睡眠，還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、打羽毛球、打籃球等，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于體重減輕。
