專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約3杯）/天
慎食人群: 服用溫補藥物的人群、急性胃腸炎患者、痛經(jīng)女性
宜食原因: 綠豆湯的口感比較清香，不含有刺激性成分，不會對孕婦造成不利。夏天溫度較高，適量喝綠豆湯能夠補充身體所需的水分，不僅可以緩解口干、口渴等，還能夠預防中暑，無論對自身還是胎兒均有好處。
注意事項: 孕婦避免喝冰鎮(zhèn)后的綠豆湯，也不可以過量飲用，以免增加胃腸道負擔。
正文:
孕婦夏天可適量喝綠豆湯。
建議用量：300ml（約3杯）/天。
孕婦需要以清淡飲食為主，綠豆湯的口感比較清香，不含有刺激性成分，不會對孕婦造成不利。夏天溫度較高，適量喝綠豆湯能夠補充身體所需的水分，不僅可以緩解口干、口渴等，還能夠預防中暑，無論對自身還是胎兒均有好處。
孕婦避免喝冰鎮(zhèn)后的綠豆湯，也不可以過量飲用，以免增加胃腸道負擔。由于綠豆湯性寒，服用溫補藥物的人群應慎喝，以免降低藥物療效。急性胃腸炎患者、痛經(jīng)女性也不建議喝，可能會加重腹痛、腹瀉等癥狀。
孕婦需要加強生活管理，在高溫天氣避免外出，飲食上要注意新鮮度，避免吃變質的食物。每天也要保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，可以定期到醫(yī)院進行檢查，能夠了解自身和胎兒的相關情況。
