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卵泡破裂后多久受精

卵泡破裂后一般12-36小時(shí)后受精。

隨著卵泡的發(fā)育成熟,會(huì)逐漸向卵巢表面移行并向外突出,當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)會(huì)逐漸的破裂,卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出,此過(guò)程為排卵。通常卵泡破裂后12-36小時(shí)進(jìn)行同房,并且無(wú)避孕措施,精子與卵子相結(jié)合則會(huì)受精。所以對(duì)于備孕期的人群來(lái)講,一般可以在卵泡破裂后12-36小時(shí)同房,此時(shí)卵子質(zhì)量和活性比較強(qiáng),懷孕的幾率會(huì)明顯增加。

有備孕需求的人群,除了需要在卵泡破裂后同房外,男女雙方還需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),避免不良情緒的刺激,要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣,不可以熬夜或過(guò)度勞累,飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適量的食用一些高維生素、高蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,比如蘋(píng)果、玉米、雞蛋、牛肉等,合理的飲食護(hù)理也有助于受孕。

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