專家建議: 可適量吃
建議用量: 300g（約1塊）/天
慎食人群: 對(duì)榴蓮過敏、高血糖、消化道潰瘍患者
宜食原因: 榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，低血壓的女性食用后有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還能增加飽腹感，緩解饑餓和乏力的癥狀。榴蓮偏滋補(bǔ)，低血壓的女性食用后對(duì)身體健康有益。
注意事項(xiàng): 榴蓮可切開后直接食用，但是不能吃太多。
正文:
女性低血壓可適量吃榴蓮。
建議用量：300g（約1塊）/天。
女性低血壓要多吃有營(yíng)養(yǎng)、高熱量的食物。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等，低血壓的女性食用后有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還能增加飽腹感，緩解饑餓和乏力的癥狀。榴蓮偏滋補(bǔ)，低血壓的女性食用后對(duì)身體健康有益。
榴蓮可切開后直接食用，由于榴蓮含有大量膳食纖維，過多食用會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，所以要控制食用量，不能吃太多。對(duì)榴蓮過敏的患者不宜食用，避免誘發(fā)惡心嘔吐、皮膚瘙癢等不適癥狀。榴蓮糖分較高，所以高血糖患者不建議食用。消化道潰瘍患者也不建議食用榴蓮，容易刺激胃黏膜，加重病情。
女性低血壓要保持充足的休息，不能過度勞累。還要保持心情愉悅，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。
