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反酸、打嗝、脹氣可能是由于胃的消化功能紊亂出現(xiàn)消化不良,胃酸過多出現(xiàn)反酸的癥狀,此時可以口服抑酸藥物,如泮托拉唑等,打嗝、脹氣時可以吃點促消化的藥物,如酵母片等,引起反酸、打嗝、脹氣的疾病常見的是慢性胃炎或者消化性潰瘍,需要做胃鏡確診。

平時飲食上要注意少吃容易引起腹脹、消化不良的食物,如板栗、紅薯、土豆等等,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食。

有消化不良時可以少吃多餐,每次吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,減少腹脹的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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