阿膠由驢皮熬制，主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白對(duì)于促進(jìn)血紅蛋白合成的能力有限，并沒(méi)有補(bǔ)血的作用。最常見(jiàn)的補(bǔ)血方法是補(bǔ)充鐵、維生素 C 等，這些營(yíng)養(yǎng)素才能有助于血紅蛋白的合成。
貧血吃阿膠管用嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-268650次
概述：
什么是貧血：
貧血是指機(jī)體外周血血紅蛋白濃度低于正常值，臨床表現(xiàn)為乏力、面部、口唇顏色蒼白等。如果嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)面色極度蒼白、暈厥、眩暈或者頭暈眼花、注意力不集。貧血的診斷以外周血血紅蛋白濃度是否低于正常值為標(biāo)準(zhǔn)，具體化驗(yàn)參考的指標(biāo)包括外周血紅細(xì)胞比容、外周血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、外周血血紅蛋白濃度。成年人如果血紅蛋白濃度大于90 g/L為輕度貧血，60～90 g/L 之間是中度貧血，30～60 g/L之間為重度，如果低于30 g/L為極重度，此時(shí)對(duì)機(jī)體危害極大。
貧血應(yīng)該吃什么：
貧血患者的飲食建議如下：
1、紅肉：豬肉、牛肉、羊肉，這些都屬于紅肉，紅肉中的鐵含量好，另外部分動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟的鐵含量也比較高，比如豬血，豬肝，其鐵的吸收利用率也高。
2、新鮮蔬菜水果：像新鮮的桔子、橙子、菠菜等富含維生素 C，有利于幫助鐵的轉(zhuǎn)化和利用，有利于紅細(xì)胞的生成。
3、除了飲食注意外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨髓造血。不要熬夜，戒煙限酒。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
貧血的人能吃阿膠糕補(bǔ)血嗎阿膠的作用非常多，女性朋友食用阿膠可促進(jìn)造血，明顯的提高體內(nèi)紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，對(duì)因缺鐵性貧血和失血性貧血、吐血、咳血、便血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥狀有非常好的食用療效。阿膠中含有多種有效成分可以有效的緩解緊張情緒，從而使大腦和全身得到充分休息，非常有利于提高身體體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，讓精力更加旺盛。
01:06
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 26200次
-
早泄吃中藥管用嗎早泄吃中藥效果還不錯(cuò)，但是需要在中醫(yī)辨證下對(duì)癥治療。早泄在中醫(yī)上認(rèn)為主要是由于情志內(nèi)傷、濕熱侵襲、縱欲過(guò)度、久病體虛導(dǎo)致的。早泄的病理性質(zhì)虛多實(shí)少，病位在腎，腎藏精，所以早泄大多是由于腎失封藏，精關(guān)不固而導(dǎo)致的射精過(guò)早，所以需要益腎固精進(jìn)行治療。對(duì)于早泄，臨床上常用西藥達(dá)泊西汀與中成藥參茸鞭丸進(jìn)行治療。達(dá)泊西汀可以增加陰部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元反射的潛伏時(shí)間，起效較快，可以在性生活前1-3小時(shí)服用。在平時(shí)可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來(lái)調(diào)理，它的組成中包括鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，還包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補(bǔ)形加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。這樣中西醫(yī)結(jié)合治療可以標(biāo)本兼治，更好的改善早泄癥狀。同時(shí)，還可以用淡鹽水送服參茸鞭丸，促進(jìn)藥物有效成分的吸收。但是，高血壓、水腫等需要低鹽飲食的人群不建議用淡鹽水送服。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-20 3705次
-
缺鐵性貧血吃阿膠管用嗎缺鐵性貧血的患者可以吃阿膠，但是阿膠對(duì)于缺鐵性貧血的治療和改善并不管用，這是因?yàn)槿辫F性貧血的患者治療上主要是補(bǔ)鐵治療，口服補(bǔ)鐵還是靜脈補(bǔ)鐵均可以，要視具體情況而定，但是阿膠它是屬于膠原蛋白豐富的食物，本身并不是富含鐵的食物，所以吃阿膠對(duì)于缺鐵性貧血患者補(bǔ)鐵治療方面是沒(méi)有幫助的。缺鐵性貧血的患者食補(bǔ)補(bǔ)鐵，主要是進(jìn)食富含鐵的食物，常見(jiàn)的富含鐵的食物有瘦肉，血制品，肝臟。如果貧血程度嚴(yán)重的情況下，還可以口服補(bǔ)鐵，比如多糖鐵復(fù)合物，硫酸亞鐵等。也可以靜脈補(bǔ)鐵，比如蔗糖鐵注射液。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
李方方
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2019-11-26 5619次
-
貧血吃阿膠首先知道，貧血的患者要看一下具體的原因然后再進(jìn)行食療，這個(gè)時(shí)候癥下藥才能夠治療貧血的情況。阿膠其實(shí)就是驢皮熬制的阿膠，阿膠是具有補(bǔ)血的效果，但是它也是針對(duì)缺鐵性貧血的一些患者是有效，相對(duì)于一些巨幼細(xì)胞性貧血，甚至一些血液系統(tǒng)疾病，單純的吃阿膠效果不是很好。因?yàn)榘⒛z主要是一種補(bǔ)品，它具有補(bǔ)氣血的一個(gè)作用，但是對(duì)于重度貧血的患者效果是不好。首先要查貧血的一個(gè)原因，對(duì)于不同的原因治療的效果也是不同。尤其是一些惡性的血液系統(tǒng)疾病，這個(gè)時(shí)候是需要進(jìn)行化療控制病情的發(fā)展，原發(fā)病治療之后，貧血自然會(huì)得到改善。稍微的吃一些阿膠對(duì)于疾病是有輔助的作用，是可以進(jìn)行口服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-19 8909次
-
貧血吃阿膠管用嗎貧血吃阿膠也挺管用的。貧血主要是人體內(nèi)的血紅蛋白比較少，可以多吃一些豆類食品，例如大豆或者是一些牛奶類的食物，這樣有助于補(bǔ)充體內(nèi)的血紅蛋白，既然是貧血，就不需要擔(dān)太重的體力活，千萬(wàn)不要讓心身心太過(guò)于疲憊，要多吃一些水果蔬菜，好好休息，在治療期間都能配合醫(yī)生，不要給自己施加太大的壓力，要天天保持一個(gè)良好的心態(tài)，同時(shí)也需要多去鍛煉身體保持健康。
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-28 3301次
-
缺鐵性貧血吃阿膠管用嗎病情分析：缺鐵性貧血是血液科較常見(jiàn)疾病，發(fā)病機(jī)制為生成紅細(xì)胞必備的鐵元素缺乏，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量減少，表現(xiàn)貧血癥狀。對(duì)缺鐵性貧血治療，主要是補(bǔ)充鐵劑。阿膠的化學(xué)成分主要為皮膠原，水解可得明膠，蛋白質(zhì)及多種氨基酸，還有對(duì)人體有益的各種微量元素如鉀、納、鈣、鎂、鐵、銅、鋁、錳、鋅等，其中鐵的含量較高，缺鐵性貧血，可以用阿膠管用。意見(jiàn)建議：確定缺鐵性貧血，不能單服阿膠，應(yīng)和鐵劑同時(shí)應(yīng)用，還要調(diào)理飲食，多吃含鐵豐富的食物。
李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-08 3904次
-
貧血吃大棗管用嗎貧血吃棗是管用的，因?yàn)樵谥兴幚锩娲髼椌哂械淖萄a(bǔ)氣血作用，可以經(jīng)常吃，每天可以吃一兩顆對(duì)于改善貧血是很有幫助，而且還可以增加腸胃動(dòng)力，緩解便秘的癥狀。還可以多吃花生的紅衣，這和大棗的功效差不多。另外，在日常的生活中含鐵豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟，如雞肝、鴨肝等，還有瘦肉、蛋黃、豆制品、海帶、木耳都是含鐵量比
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-24 381次
-
孕婦貧血可以吃阿膠嗎孕婦貧血一般可以吃阿膠，在吃的時(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。阿膠是一種動(dòng)物類中藥材，其味甘，性平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效，而且阿膠中還含有豐富的鐵元素，鐵元素是人體造紅細(xì)胞的主要原料，如果孕婦出現(xiàn)了貧血的癥狀，可以適量的吃一些阿膠緩解，可以在一定程度上改善癥狀，因?yàn)樵袐D屬于特殊人群，
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-10-24 43次
