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概述：

便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃腸道的菌群平衡，可以改善便秘的狀況。

必要時可以使用一定的藥物進行治療，例如促進為動力的藥物多潘立酮片等；或使用一些潤滑性瀉劑，潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟等。不建議使用瀉藥進行緩解癥狀，避免引發(fā)其他不必要的并發(fā)癥。

便秘的癥狀：

由于便秘是一種較為普遍的癥狀，癥狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。建議積極治療并積極進行預防。

便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

便秘的預防：

合理安排生活和工作，做到勞逸結合；養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律；建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。

便秘可以吃益生菌嗎

概述：

便秘的癥狀：

便秘的預防：

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