回奶即退乳，是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。
回奶的食物
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2018-11-1924781次
概述：
回奶的方法及食物：
主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時(shí)間已達(dá)1～2年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒?；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。
1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數(shù)，減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。
（1）、食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
（2）、藥物回奶法對于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法?？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果?？诜话憧捎媒股介?，炒麥芽，焦六神曲等，外用可用芒硝外服乳房，以免腫脹引起乳腺炎。
回奶注意事項(xiàng)：
回奶時(shí)飲食，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
以上內(nèi)容僅供參考
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應(yīng)該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通?？梢远嗪葴?，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進(jìn)行按摩，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業(yè)的開奶師進(jìn)行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-23 3801次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅(jiān)，清火消腫的作用，就是利用這個(gè)作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時(shí)，不要太厚，鋪個(gè)薄薄的一層，敷在乳房的下側(cè)。過一段時(shí)間芒硝就會(huì)變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當(dāng)然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅(jiān)持服用3-4天奶水是會(huì)退回的。
01:28
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 142281次
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什么是回奶的食物如果打算回奶，在飲食上要注意不要喝湯汁，例如各種的雞湯、魚湯、骨頭湯，這都不利于回奶，這都是下奶的。還有就是肉類、蛋類都要少吃，可以吃蔬菜、水果、清淡的飲食，這是飲食上要注意。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽是回奶效果比較好的，渴了之后就當(dāng)水喝生麥芽水。還有就可以用芒硝敷在雙側(cè)乳房上，放在紗布袋里，這三種配合回奶，效果是比較好的，一般五到七天就可以回奶了，也不會(huì)太遭罪，也不會(huì)太漲奶。語音時(shí)長 1:19”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-23 54362次
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什么食物吃了回奶相對來說，吃了會(huì)回奶的食物有韭菜、大蒜、麥芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麥芽熬水或者是維生素b6來回奶，等奶脹時(shí)可以少量吸出奶，慢慢的積奶自行就回奶了。如果怕回奶那么應(yīng)該避免勞累，注意休息，注意保暖，注意過冷的刺激性食物，咖啡，喝酒也是有一定回奶作用的。語音時(shí)長 1:05”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-16 36969次
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哪些食物回奶病情分析：回奶可以用可以用麥芽泡水當(dāng)茶水飲用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，戴寬松舒適的乳罩，不要擠壓乳房，盡量不要把乳汁排空，防止促進(jìn)乳汁分泌，脹痛嚴(yán)重，可以口服阿莫西林膠囊，配合乳癖消，防止引發(fā)乳腺炎。意見建議：注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-11 2603次
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吃什么食物回奶病情分析：日常生活中一些麥芽糖、韭菜、山楂、人參、香菇類食物等都可以回奶。通常用的比較多的是炒麥芽，其回奶效果更好一些，可以把炒麥芽當(dāng)水喝，這樣回奶會(huì)更快一些。意見建議：建議如果食物或炒麥芽都沒有達(dá)到回奶的效果，要及時(shí)去醫(yī)院口服一些回奶的藥物等。并且要注意不要使乳汁出現(xiàn)淤積，要預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，當(dāng)奶漲的厲害時(shí)，要將乳汁擠出。
侯杰
主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院
2020-07-29 1101次
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哪些食物回奶回奶的食物有麥芽、山楂等。回奶就是指給孩子斷奶后，讓乳房不再分泌乳汁，由于工作、患病等不能夠母乳喂養(yǎng)的時(shí)候就需要進(jìn)行回奶?；貋淼氖澄镉宣溠浚褂名溠恳院髸?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素升高，引起乳汁分泌過少，導(dǎo)致患者回奶。山楂葉具有一定的回奶作用。如果患者的奶水比較多，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B6回奶，使用
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-28 1303次
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哪些食物回奶在哺乳期結(jié)束后，許多母親會(huì)選擇通過食物來幫助回奶，以減輕乳房脹痛，并促進(jìn)乳腺的恢復(fù)。本文將詳細(xì)介紹哪些食物和藥物具有回奶作用。多種食物被認(rèn)為具有回奶效果。在蔬菜方面，韭菜、苦瓜、茄子、豆角等常被視為有效的回奶蔬菜。水果中，柚子、橘子、山楂等
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
