薰衣草又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。屬唇形科薰衣草屬，一種小灌木。香氣清新優(yōu)雅，醫(yī)學(xué)上具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠的作用。自古就廣泛應(yīng)用于醫(yī)療，有健胃，發(fā)汗，止痛的功效。
薰衣草的作用
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1935321次
概述：
薰衣草的功效：
薰衣草的功效有以下幾種情況
1、提神醒腦，增強記憶;對學(xué)習(xí)有很大幫助。
2、調(diào)節(jié)生理機能。
3、促進(jìn)血液循環(huán)，可治療青春痘，滋養(yǎng)秀發(fā)。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效。
6、增強免疫力。
7、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。
8、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大。用薰衣草精油沐浴，按摩可有效舒緩，起到鎮(zhèn)靜的作用，香味迷人，令人身心愉悅，想象置身于普羅旺斯薰衣草花海之中，會是一種很大的享受。
薰衣草的禁忌：
1、不適合吃薰衣草的體質(zhì)：氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人等等，這些人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
2、還有哪些人要避免使用薰衣草：薰衣草粉是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。除此以外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。
以上內(nèi)容僅供參考
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薰衣草功效與作用薰衣草首先有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，有很好的催眠作用，能夠舒緩緊張的心情，所以臨床上多用薰衣草來治療失眠，或者是情緒焦慮的情況。臨床上，常常配伍疏肝解郁的藥來一起應(yīng)用。另外薰衣草有很好的抗菌抑菌的作用，藥理研究，薰衣草中含有一種有效成分叫芳樟醇，是主要的抗菌成分，它能抑制17種細(xì)菌，包括革蘭氏陽性菌和陰性菌。另外，還能抑制10種以上的真菌。另外藥理研究，薰衣草對婦女的月經(jīng)有很好的作用，所以有很好的通經(jīng)的作用，女性在懷孕期間避免使用。薰衣草有很好的降壓作用，所以對于高血壓的患者，也可以適當(dāng)?shù)脑谒幬镏信湮镛挂虏莸膽?yīng)用。藥理研究表明，薰衣草還有很好的抗氧化的作用，有效成分主要是酚類的迷迭香酸，臨床上用于治療冠心病或者腦梗塞引起來的疾病。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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李佳
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張宇實
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馬小麗
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毛之奇
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