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概述:

  紅豆花生紅棗湯對于易出血者(包括慢性出血者),以及腸胃虛弱者是忌服的;紅豆中有皂角苷,具有溶血作用;以及花生中含有脂溶性維生素K,稱為“天然抗凝劑”,紅豆和花生均具有抗凝作用。

                                     

紅豆花生紅棗湯的功效:

  紅豆,對于下腹脹滿,身體浮腫,小便不利有很好功效,外敷治熱毒膿瘡,血腫,扭傷;花生,含有脂溶性維生素K、卵磷脂;具有延緩大腦功能衰退,預(yù)防血栓,還對各種類型的出血癥狀有一定療效;紅棗中富含豐富的鐵質(zhì)和鈣,對防范骨質(zhì)疏松和貧血有一定療效,各類人群均適合服用紅棗。

紅豆花生紅棗湯這樣做最好吃:

  準(zhǔn)備好紅豆50克、紅棗10顆、花生10粒,清水一大碗;把食材倒入鍋中,前一天晚上把電插上,慢火燉,第二天,一早起,香噴噴的紅豆湯就做好了。[注:用的是1.5L的電燉鍋].

以上內(nèi)容僅供參考

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