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概述:

  紅豆,又名赤小豆,紅小豆;所以說(shuō),紅豆和紅小豆是同一種食物,具有健脾利水,解毒消癰,消利濕熱的作用。    

紅豆的其他功效:

  1、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效;因?yàn)榧t豆中富含豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素,鐵質(zhì);對(duì)于各種貧血有一定的補(bǔ)益之效。

  2、輔助降“三高”的作用;可輔助降血糖、降血壓、降血脂,因?yàn)榧t豆里含有豐富的鉀和膳食纖維,可以輔助糖尿病患者更好的調(diào)節(jié)血糖、血脂。又因紅豆具有利水消腫的作用,可以輔助降血壓。

  3、健脾益胃的作用;紅豆里含有較多皂角苷,可以刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化;有防止便秘和改善便秘的作用。

  4、具有清熱解毒的作用,有抑菌作用,可以輔助治療瘡毒等癥。

紅豆的禁忌:

  1、對(duì)于腸胃功能不好的人群,忌服過(guò)量紅豆;因?yàn)榧t豆有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用,大量服用紅豆,可引起腹脹。

  2、尿頻、尿急、尿痛的患者,建議不要服用紅豆;因?yàn)榧t豆有利水消腫作用,會(huì)加重癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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