運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心臟驟停可采用判斷患者是否有意識(shí)、判斷患者有無(wú)呼吸心跳停止、胸外心臟按壓、人工呼吸等辦法。
1、判斷患者是否有意識(shí)：雙手拍打患者雙肩，在頭部?jī)蓚?cè)大聲呼喚患者。
2、判斷患者有無(wú)呼吸心跳停止：用手指觸摸患者頸部?jī)蓚?cè)，判斷有沒(méi)有頸動(dòng)脈搏動(dòng)；把臉頰貼近患者口鼻感受有無(wú)呼氣氣流，同時(shí)觀察判斷有無(wú)胸廓上下起伏。如果既沒(méi)有動(dòng)脈搏動(dòng)，也沒(méi)有呼氣氣流和胸廓起伏，可判定心跳呼吸停止。
3、胸外心臟按壓：將傷者仰臥于堅(jiān)實(shí)的平面上，將右手食指與中指沿著肋骨邊緣滑至胸骨下端的劍突位置，兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)，將左手掌根部貼緊右手食指，定位按壓位置，要注意穩(wěn)定有規(guī)律的進(jìn)行。
4、人工呼吸：先清理患者口腔內(nèi)的異物，然后左手掌下壓額頭的同時(shí)左手拇指食指捏住鼻子，右手指抬高下頜部，包住患者嘴巴吹氣，理想的效果為吹氣后患者的胸廓會(huì)有起伏。
