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一般一周歲以上的寶寶可以吃蛋清,可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是在給寶寶吃的時候一定不要過量。

通常寶寶一周歲以上就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑扒?,因為一周歲以上的寶寶胃腸道功能基本已經(jīng)發(fā)育完善,而且也可以很好的將蛋清咀嚼爛,在這時即可適當(dāng)?shù)某砸恍┑扒?。因為蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)成分,可以很好的幫助寶寶身體提高抵抗力。而且蛋清中還含有豐富的鈣和鐵以及鋅等微量元素,可以很好的補充寶寶身體所需要的微量元素。但是在給寶寶吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對于一周歲以下的寶寶家長不可以過早的給寶寶食用,因為一周歲以下的寶寶胃腸道功能還沒有發(fā)育完善,如果過早的給寶寶食用可能會使寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。

平時還可以給一周歲以上的寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、獼猴桃、橙子等,對身體健康也有很多好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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