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• x型腿是怎么形成的

  X型腿就是膝外翻的形成，最常見(jiàn)的原因，還是佝僂病。佝僂病，實(shí)際是一種營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，就是維生素D缺乏。維生素D缺乏，就影響骨的骨化過(guò)程，這樣軟骨生長(zhǎng)骺端生長(zhǎng)比較大，不能成骨再加上負(fù)重的情況下，更容易出現(xiàn)彎曲。再一就是外傷，比如外側(cè)的骨骺損傷早閉，早閉就不生長(zhǎng)了，內(nèi)側(cè)生長(zhǎng)加速也會(huì)造成外翻，還有其他的一些骨病，都可以引起膝外翻。

  

  01:04
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 10451次

• o型腿怎么形成的

  O型腿的形成，實(shí)際上到目前為止，對(duì)于病理性的O型腿的話，大概是有一些知道的原因的，比如一側(cè)的外傷或者腫瘤，或者炎癥導(dǎo)致的骨骺生長(zhǎng)異常，導(dǎo)致的O型腿。明確知道，是因?yàn)樯L(zhǎng)板受到了影響的。那么對(duì)于這種，還有一些明顯的，骨代謝方面的問(wèn)題。例如說(shuō)佝僂病，那么是因?yàn)檫@種骨骼代謝出現(xiàn)了異常、出現(xiàn)了骨骼的軟化，這種情況下，可能會(huì)出現(xiàn)應(yīng)力作用下導(dǎo)致骨的變形，會(huì)出現(xiàn)這種O型腿。那么對(duì)于查不到任何繼發(fā)原因的，O型腿稱之為生理性的O型腿，很多時(shí)候到目前為止，還沒(méi)有明確的研究來(lái)證實(shí)具體哪一種原因，是導(dǎo)致它發(fā)生的具體的原因。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6398次

• 肌肉型肥胖
  肌肉型肥胖就是肌肉含量太多，體重高于正常標(biāo)準(zhǔn)，一般體育運(yùn)動(dòng)員居多，比如健美運(yùn)動(dòng)員，舉重運(yùn)動(dòng)員，他們的體重相對(duì)于身高來(lái)說(shuō)就屬于超重了，還有一些退役的運(yùn)動(dòng)員或者享受經(jīng)常鍛煉，后來(lái)體質(zhì)鍛煉的人，本身肌肉含量少，訓(xùn)練后脂肪反復(fù)回來(lái)，少量的脂肪覆蓋在肌肉上好像五花肉，看起來(lái)很壯實(shí)，但是摸上去卻是硬硬的，這也屬于肌肉型肥胖。肌肉型肥胖比一般的肥胖要難減，因?yàn)榫徒Y(jié)實(shí)體型較大，因此肌肉型肥胖的人要想減肥可要花很大的功夫了，另外對(duì)于肌肉型肥胖的人群來(lái)說(shuō)你是要控油，少吃動(dòng)物蛋白，多吃蔬菜水果；另外，起床應(yīng)該先喝一杯溫開水，這樣會(huì)讓患者在今天排出身體的第一次大便，早餐要少吃，但是要吃好，一杯牛奶加一個(gè)雞蛋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 43451次

• 肌肉型肥胖怎么減肥
  肌肉型的肥胖建議患者控制總的進(jìn)食量，采用低熱卡、低脂肪的飲食。只有當(dāng)攝入的能量低于生理需要量，達(dá)到一定程度負(fù)平衡才能把儲(chǔ)存的脂肪動(dòng)員出來(lái)消耗掉。飲食的合理構(gòu)成極為重要，建議采用混合的平衡飲食。比如糖類，蛋白質(zhì)和脂肪提供的能量分別占到總熱量的60%-65%，15%-20%和25%左右。進(jìn)食含有適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白食物，復(fù)雜糖類，進(jìn)食足夠新鮮蔬菜和水果，保證適量維生素和微量營(yíng)養(yǎng)素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-17 4578次

• 肌肉型肥胖怎么減肥
  病情分析：肌肉型肥胖的患者，一定要合理的控制飲食，配合一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。建議患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，比如生菜，菠菜，芹菜，油麥菜等，這些蔬菜富含有大量纖維素，可以加快體內(nèi)油脂排出，改善患者血脂情況。意見(jiàn)建議：建議患者一定要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行系統(tǒng)的減肥治療。一些頑固性肥胖的患者，還需要在醫(yī)生的建議下完善相關(guān)內(nèi)分泌激素檢查，比如皮質(zhì)醇，促腎上腺皮質(zhì)功能，甲狀腺功能等。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-11 2103次

• 肌肉型肥胖怎么減
  肌肉型肥胖的人是屬于肌肉發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)的肥胖，雖然捏起來(lái)贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常比較愛(ài)吃副食主食，最好是自己去健身房檢測(cè)，自己是不是肌肉型的肥胖。減肥的話，需要長(zhǎng)時(shí)間的有氧訓(xùn)練，慢慢把時(shí)間逐漸增加，采取全身訓(xùn)練和重點(diǎn)部位，局部訓(xùn)練相結(jié)合的方式。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 4403次

• 肌肉勞損是怎么形成的
  肌肉勞損可能是由于過(guò)度勞累、不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)前熱身不足、外傷、肌肉萎縮導(dǎo)致的。出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)性運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用某個(gè)肌肉群，如長(zhǎng)時(shí)間提重物、連續(xù)跑步等，會(huì)導(dǎo)致肌肉組織逐漸受到損傷，從而引發(fā)肌肉勞損。2、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不正確的姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐不動(dòng)等，會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 腰部肌肉拉傷是怎么形成的
  腰部肌肉拉傷，通常是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)、外力撞擊、缺乏熱身、肌肉力量不平衡等。1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的體育鍛煉，尤其是涉及腰部扭轉(zhuǎn)或彎曲的運(yùn)動(dòng)，容易造成腰部肌肉疲勞和拉傷。2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿或站姿，會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次