人流一般指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后通常7天到10天可以洗澡洗頭。
人工流產(chǎn)是指因意外妊娠、疾病等原因，采用手術(shù)方法終止妊娠，是避孕失敗的補(bǔ)救方法。術(shù)后患者的體質(zhì)如果較好，恢復(fù)較快，通常7天就可以洗澡洗頭；如果患者的體質(zhì)較差，恢復(fù)較慢，可能需要10天才可以洗澡洗頭。洗的時(shí)候要注意保暖，不要受涼，因?yàn)榇藭r(shí)患者的體質(zhì)比較弱，容易感冒，甚至造成盆腔感染。另外，洗澡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，控制在30分鐘以內(nèi)。洗澡時(shí)水溫需要適宜，不要過度揉搓皮膚，并及時(shí)擦干頭發(fā)和全身。
在人工流產(chǎn)后的1個(gè)月內(nèi)，要多休息、適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、勞累、熬夜，作息時(shí)間要規(guī)律。飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，水果、蔬菜也要均衡，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)正常。
